FRIKAS MX

Fuente de datos meteorológicos: Wettervorschau 30 tage

Salud

¿La fibrosis quística es hereditaria? Esto ocurre cuando ambos padres son portadores

¿La fibrosis quística es hereditaria?La fibrosis quística es una enfermedad hereditaria que puede pasar de padres a hijos incluso cuando los progenitores no presentan la enfermedad. Esto ocurre porque una persona puede ser portadora de una variante genética sin desarrollar fibrosis quística y transmitirla a sus hijos. La enfermedad está relacionada con alteraciones en el gen CFTR, que contiene las instrucciones para producir una proteína encargada de regular el movimiento de sal y agua dentro y fuera de las células. Cuando una persona hereda dos copias alteradas del gen CFTR, una de cada progenitor, puede desarrollar fibrosis quística. En cambio, cuando recibe una sola copia alterada y otra normal, por lo general se considera portadora y no presenta la enfermedad. Esta característica explica por qué dos personas aparentemente sanas pueden tener un hijo con fibrosis quística: ambos pueden ser portadores sin saberlo. ¿La fibrosis quística es hereditaria?Canva¿La fibrosis quística es hereditaria?La fibrosis quística es una enfermedad genética que se transmite de padres a hijos mediante variantes del gen CFTR. De acuerdo con el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de Estados Unidos (NHLBI), cada persona tiene dos copias del gen CFTR: una procede de la madre y otra del padre. Para desarrollar fibrosis quística, debe heredar una copia del gen con una variante causante de la enfermedad de cada progenitor. La enfermedad tiene un patrón de herencia autosómico recesivo. Esto significa que se necesitan alteraciones en las dos copias del gen para que se manifieste. MedlinePlus, explica que los padres de una persona con una enfermedad autosómica recesiva suelen tener una sola copia alterada del gen y, por lo general, no presentan signos ni síntomas de la enfermedad. El gen CFTR proporciona las instrucciones para producir una proteína que ayuda a controlar el movimiento de los iones de cloruro y del agua a través de las células. Cuando determinadas variantes alteran su funcionamiento, el organismo puede producir una mucosidad más espesa y pegajosa. Esta característica puede afectar principalmente los pulmones y el aparato digestivo. La mucosidad puede obstruir las vías respiratorias y favorecer infecciones. En el aparato digestivo, también puede interferir con procesos relacionados con la digestión y la absorción de nutrientes. Por eso, la fibrosis quística no se transmite simplemente porque uno de los padres tenga la enfermedad o sea portador. El riesgo depende de las variantes genéticas que tengan ambos progenitores. ¿La fibrosis quística es hereditaria?Canva¿Qué pasa si ambos padres son portadores de fibrosis quística?Una persona portadora tiene una copia alterada del gen CFTR y otra copia que funciona de manera normal. Por lo general, un portador no tiene fibrosis quística, aunque puede transmitir la variante genética a sus hijos. El escenario cambia cuando ambos padres son portadores. En ese caso, cada progenitor puede transmitir a su hijo tanto la copia normal como la copia alterada del gen. Por esta razón, en cada embarazo existen tres posibilidades principales: 25% de probabilidad: el hijo recibe dos copias normales del gen CFTR y no es portador.50% de probabilidad: recibe una copia normal y una alterada, por lo que será portador, pero no tendrá fibrosis quística.25% de probabilidad: recibe una copia alterada de cada progenitor y puede desarrollar fibrosis quística.Este último porcentaje suele generar confusión. Que exista un 25% de probabilidad no significa que una pareja vaya a tener necesariamente un hijo con fibrosis quística por cada cuatro embarazos. La probabilidad se calcula para cada embarazo de manera independiente. Por ejemplo, si una pareja de portadores tiene un hijo sin fibrosis quística, el riesgo en un embarazo posterior continúa siendo el mismo. La Cystic Fibrosis Foundation explica que una persona debe heredar dos copias del gen CFTR con variantes causantes de la enfermedad, una de cada padre, para desarrollar fibrosis quística. ¿La fibrosis quística es hereditaria?Canva¿Qué significa ser portador del gen de la fibrosis quística?Ser portador no significa tener fibrosis quística. Una persona portadora tiene una copia alterada del gen CFTR y una copia normal. Debido a que la fibrosis quística se produce cuando existen alteraciones en ambas copias del gen, los portadores generalmente no presentan la enfermedad. Sin embargo, un portador sí puede transmitir la copia alterada a sus hijos. Esta diferencia es importante porque una persona puede no tener síntomas y, aun así, ser portadora. Por ello, la ausencia de signos de fibrosis quística no permite saber por sí sola si alguien tiene una variante del gen CFTR. Además, el NHLBI señala que los portadores generalmente son sanos, aunque algunas personas pueden presentar ciertos síntomas leves relacionados con la fibrosis quística. Cuando existe un antecedente familiar de fibrosis quística, conocer el estado de portador puede aportar información importante para la planificación familiar. ¿La fibrosis quística es hereditaria?Canva¿Cómo saber si una persona es portadora de fibrosis quística?Las pruebas genéticas permiten identificar determinadas variantes del gen CFTR y saber si una persona es portadora. El NHLBI explica que estas pruebas pueden analizar una muestra de sangre, saliva o células obtenidas del interior de la mejilla. Si se identifica una variante, un profesional de la salud puede interpretar el resultado de acuerdo con los antecedentes familiares y el tipo de alteración encontrada. El CDC también señala que existe la detección de portadores para fibrosis quística y que el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos recomienda ofrecer este tipo de evaluación a mujeres que planean un embarazo o que ya están embarazadas. No obstante, una prueba genética no necesariamente identifica todas las variantes posibles del gen CFTR. Por eso, cuando existe un antecedente familiar de fibrosis quística, es importante informar al profesional de salud para determinar qué tipo de análisis puede ser adecuado. Si uno de los integrantes de una pareja resulta portador, puede recomendarse evaluar al otro. Si ambos son portadores, un especialista puede explicar las probabilidades de herencia y las alternativas disponibles para la planificación familiar. ¿Tu hijo despierta empapado de sudor? Descubre cuándo es normal y qué señales debes vigilar¿Cómo saber si a un niño le faltan vitaminas? ¿La fibrosis quística es hereditaria?British Society for Immunology¿La

Leer mas »

¿Cómo saber si a un niño le faltan vitaminas?

¿Cómo saber si a un niño le faltan vitaminas?¿Notas a tu hijo cansado, irritable o con cambios en su piel? Detectar el déficit de vitaminas en niños a tiempo evita problemas graves en su desarrollo. Según especialistas de la Cleveland Clinic y Mayo Clinic, las carencias nutricionales afectan el sistema inmune, la cognición y el crecimiento óseo si no se atienden. ¿Cómo saber si a un niño le faltan vitaminas?¿Las vitaminas deben tomarse por la mañana? Este es el mejor horario según el tipo de suplementoEstas son las mejores vitaminas para fortalecer el sistema inmune, según la cienciaFatiga constante y debilidad físicaUn niño con falta de hierro o vitamina B12 muestra cansancio inusual, apatía y lentitud para realizar sus actividades cotidianas. Esta falta de energía ocurre porque el cuerpo no produce suficientes glóbulos rojos para transportar oxígeno a los tejidos. Si la debilidad se acompaña de palidez en la piel, encías o uñas, es clave evaluar sus niveles sanguíneos. ¿Cómo saber si a un niño le faltan vitaminas?Cambios en la piel, cabello y uñasLa piel seca, el cabello quebradizo y las uñas frágiles son signos visibles de deficiencia de vitaminas A, C y zinc. Estos nutrientes son fundamentales para la reparación celular y el mantenimiento de las barreras naturales del organismo. También pueden aparecer pequeñas protuberancias rugosas en los brazos o cicatrización lenta ante raspones leves. Irritabilidad y problemas de concentraciónLa falta de complejo B y vitamina D altera el sistema nervioso, provocando cambios de humor, ansiedad y falta de foco escolar. El cerebro infantil requiere micronutrientes específicos para sintetizar neurotransmisores que regulan el estado de ánimo. Un bajón repentino en el rendimiento académico suele ser un síntoma indirecto de mala nutrición. ¿Cómo saber si a un niño le faltan vitaminas?Infecciones frecuentes y defensas bajasSi tu pequeño se enferma de forma recurrente, podría tener un déficit grave de vitamina C, vitamina D o zinc. Estos elementos fortalecen la respuesta inmune contra virus y bacterias comunes en la etapa escolar. Recuperaciones muy lentas tras un resfriado común indican la necesidad de revisar su dieta. Dolores óseos y crecimiento lentoEl dolor articular, las molestias en las piernas y la baja estatura señalan una posible falta de vitamina D y calcio. Sin suficiente vitamina D, el organismo no puede absorber el calcio necesario para consolidar huesos fuertes. A largo plazo, esta deficiencia afecta la postura y aumenta el riesgo de deformidades óseas. ¿Cómo saber si a un niño le faltan vitaminas?¿Cómo prevenir la falta de nutrientes en la infancia?Una alimentación variada que incluya frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros previene la mayoría de las carencias. Evita ofrecer suplementos alimenticios sin supervisión, ya que el exceso de ciertas vitaminas también genera toxicidad. Prioriza los alimentos frescos sobre los ultraprocesados para asegurar la máxima absorción de micronutrientes. La detección temprana de cualquier síntoma te permite ajustar la dieta de tus hijos a tiempo y asegurar su bienestar. Confía en tu instinto como madre o padre y consulta al pediatra ante cualquier duda sobre su nutrición. excelsior

Leer mas »

Receta de agua de horchata y coco: fácil, cremosa y deliciosa

¿Cómo hacer agua de horchata de coco? Receta fácil y cremosaSi eres fan del agua de horchata, pero quieres darle un sabor diferente y especial, esta versión con coco natural puede convertirse en una de tus favoritas. Es cremosa, refrescante y perfecta para acompañar la comida o disfrutarla en una tarde calurosa. El agua de horchata es una de las bebidas favoritas de quienes disfrutan los sabores dulces y cremosos. Pero si quieres salir de la receta tradicional y agregarle un toque tropical, combinarla con coco es una opción deliciosa para compartir con toda la familia. ¿Cómo se prepara la horchata de coco con coco natural?Ingredientes 1 taza de arroz blanco.2 rajas de canela.1 1/2 tazas de crema de coco.Leche de coco sin azúcar.Leche evaporada.Azúcar al gusto.Esencia de vainilla.Coco seco rallado.1 taza de hielo.1 taza de agua. ¿Cómo hacer agua de horchata de coco? Receta fácil y cremosaFoto: CanvaReceta de agua de horchata al estilo de La Michoacana ComoEnLaPaletería: 15 recetas de aguas cremosas con frutas Preparación Pon una taza de arroz blanco a remojar con agua caliente junto con las dos rajas de canela y déjalo reposar durante toda la noche. Cuando la mezcla se enfríe un poco, puedes taparla para evitar que caigan residuos.En un recipiente, coloca la crema de coco, la leche de coco sin azúcar y la leche evaporada. Agrega azúcar al gusto y un poco de esencia de vainilla.Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una preparación homogénea con ayuda de un batidor francés.Después, coloca en la licuadora el arroz que dejaste remojando junto con el coco seco rallado, la última mecla de la leche evaporada y un poco de agua.Licúa hasta integrar todos los ingredientes.Pasa la mezcla por un colador para retirar los trocitos de arroz y coco.En una jarra, coloca una taza de hielo y vierte la mezcla de horchata.Agrega la preparación de coco y un poco más de agua, según la consistencia que prefieras. Déjala reposar aproximadamente 20 minutos para que se enfríe.¡Listo! Ya tienes una deliciosa agua de horchata con coco, con un toque tropical y refrescante que puede convertirse en la bebida perfecta para acompañar tus comidas. ¿Cómo hacer agua de horchata de coco? Receta fácil y cremosaFoto: Canva / Ilutsrativa IA¿Cómo hacer aguas cremosas y refrescantes?Si tienes ganas de preparar una bebida cremosa, puedes combinar diferentes frutas o ingredientes, dependiendo del sabor que quieras conseguir. Algunas opciones pueden incluir mango, fresa o coco, acompañados de leche evaporada o leche condensada. Esta combinación permite conseguir bebidas más cremosas y con un sabor dulce, ideales para acompañar una comida familiar o simplemente disfrutar de algo diferente y refrescante. ¿Cómo hacer agua de horchata de coco? Receta fácil y cremosaFoto: Canva¿Cuáles son los beneficios de comer coco?El coco es un alimento que aporta diferentes nutrientes, entre ellos minerales como el potasio. Además, contiene fibra y grasas, por lo que puede formar parte de una alimentación variada y equilibrada. Su pulpa también aporta nutrientes que pueden complementar la alimentación diaria. Sin embargo, es importante recordar que una bebida preparada con coco, azúcar y productos lácteos puede tener una cantidad considerable de calorías y azúcares, por lo que lo ideal es disfrutarla con moderación. ¿Cómo hacer agua de horchata de coco? Receta fácil y cremosaFoto: CanvaEsta agua de horchata con coco tiene un toque especial que combina la dulzura de la horchata tradicional con el sabor tropical del coco, convirtiéndola en una alternativa fresca y deliciosa para disfrutar en familia excelsior

Leer mas »

Prevenir enfermedades bucodentales, una inversión para toda la vida

La alimentación y las revisiones periódicas para prevenir enfermedades bucodentales.Prevenir las enfermedades de la boca puede ayudar a evitar dolores, infecciones, pérdida de dientes y tratamientos que, además de ser más complejos, pueden resultar costosos. Así lo señaló la Dra. Olga Marisela Sánchez Hernández, directora del Programa de Cirujano Dentista de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG). La especialista explicó que una buena salud bucal es importante no solo para conservar los dientes, sino también para realizar actividades tan cotidianas como comer y hablar sin molestias. A pesar de ello, muchas personas todavía acuden al dentista hasta que aparece algún dolor o problema que requiere atención. En México, la caries dental sigue siendo un problema frecuente, especialmente entre niñas, niños y adolescentes. De acuerdo con datos de la Secretaría de Salud, siete de cada diez presentan esta enfermedad. Por su parte, el Sistema de Vigilancia Epidemiológica de Patologías Bucales reportó que únicamente el 24.6 % de las personas de entre 2 y 19 años atendidas en los servicios de salud estaban libres de caries. Sánchez Hernández explicó que la aparición de caries está relacionada con varios factores, entre ellos la presencia de bacterias, el consumo frecuente de azúcares, una higiene bucal inadecuada y las condiciones particulares de cada persona. Cuando el problema no se atiende a tiempo, puede provocar dolor, infecciones, dificultad para comer e incluso la pérdida de dientes. La especialista agregó que “Otro de los problemas que requiere atención es la enfermedad periodontal. Este padecimiento afecta las encías y los tejidos que sostienen los dientes. En una primera etapa puede presentarse como gingivitis y, si avanza, convertirse en periodontitis, lo que puede ocasionar movilidad y pérdida dental”. Frente a esta situación, la UAG incorpora la prevención en la preparación de sus futuros cirujanos dentistas. El programa cuenta con dos clínicas especializadas en prevención y promoción de la salud bucal, donde los estudiantes realizan actividades de educación para la salud, identificación de factores de riesgo, control de placa dentobacteriana y enseñanza de técnicas adecuadas de cepillado. La doctora también se refirió al bruxismo, un problema que consiste en apretar o rechinar los dientes y que, según explicó, ha presentado un incremento de casos. El estrés, la ansiedad y algunos trastornos del sueño pueden estar relacionados con su aparición. Entre sus consecuencias se encuentran el desgaste de los dientes, dolores de cabeza, molestias en la mandíbula y problemas en la articulación temporomandibular. Para reducir el riesgo de desarrollar problemas bucales, recomendó cepillarse los dientes al menos dos veces al día con pasta dental fluorada, utilizar hilo dental y moderar el consumo de alimentos y bebidas con azúcar. También aconsejó mantener una alimentación equilibrada, evitar el tabaco, cambiar el cepillo aproximadamente cada tres meses y acudir al dentista de manera periódica. Más que esperar a que aparezca el dolor, señaló, es importante acostumbrarse a revisar y cuidar la salud de la boca. La prevención y la atención oportuna pueden hacer una diferencia importante y ayudar a conservar los dientes y las encías en buenas condiciones durante más tiempo. excelsior

Leer mas »

Detectan seis casos de gusano barrenador en perros de Saltillo; esto informó el Municipio

Seis perros han presentado gusano barrenador en Saltillo, pero ninguno pertenece a los animales bajo resguardo en los centros municipales Los seis casos de gusano barrenador detectados en perros de Saltillo no corresponden a animales que se encuentren bajo resguardo del Municipio, informó Emmanuel Olache, titular de la Dirección de Medio Ambiente. Ante los reportes, los centros municipales de atención animal mantienen activos sus protocolos preventivos para evitar el ingreso de ejemplares infectados y proteger a los perros y gatos que permanecen en sus instalaciones. Olache aseguró que, hasta el momento, no se ha registrado ningún caso de gusano barrenador en los centros de bienestar animal del Municipio ni entre los ejemplares atendidos en el Parque Urdiñola. “Gracias a Dios no hemos tenido un caso en los centros de bienestar animal con gusano barrenador”, afirmó el funcionario municipal. ¿Cómo evitan casos de gusano barrenador en los centros municipales de Saltillo? Cada animal que será trasladado a los espacios municipales es sometido previamente a una revisión veterinaria, con el objetivo de detectar posibles enfermedades, heridas o lesiones antes de incorporarlo al resto de los ejemplares. Los principales filtros sanitarios aplicados son: En caso de identificar un animal afectado, el personal cuenta con capacitación para mantenerlo aislado y proporcionarle el tratamiento correspondiente. La medida busca impedir que alguna enfermedad pueda propagarse entre los perros y gatos alojados en los centros municipales. Como parte de las acciones preventivas, el personal veterinario del Centro de Bienestar Animal, incluida su titular, participa en cursos de capacitación impartidos con apoyo del Servicio Nacional de Sanidad, Inocuidad y Calidad Agroalimentaria (Senasica) y la Universidad Autónoma Agraria Antonio Narro (UAAAN). La preparación busca fortalecer los conocimientos necesarios para identificar, controlar y atender enfermedades que puedan representar un riesgo para los animales bajo resguardo municipal. Olache destacó que estas acciones permiten reforzar los filtros de ingreso y establecer medidas de atención en caso de que algún ejemplar presente síntomas o lesiones relacionadas con el gusano barrenador. ¿Qué ocurre con los perros rescatados de las calles de Saltillo? Los animales rescatados de la vía pública o retirados de situaciones de maltrato son revisados antes de ingresar a los espacios municipales. Además del gusano barrenador, durante las evaluaciones se busca detectar padecimientos como rickettsia y moquillo, así como heridas, desnutrición y otras condiciones que requieran atención veterinaria. “Hay que atenderlos aparte para poderlos albergar en lo que alguien los adopta”, señaló el titular de Medio Ambiente. El aislamiento permite que los animales reciban atención sin exponer a los demás ejemplares. Una vez que su estado de salud lo permite, pueden incorporarse a las áreas comunes y quedar disponibles para una posible adopción. Olache indicó que desconoce en qué colonias de Saltillo fueron identificados los seis casos de gusano barrenador registrados en perros. Sin embargo, reiteró que ninguno corresponde actualmente a animales alojados en instalaciones municipales. Por ello, la ubicación exacta de los casos y las circunstancias en las que se produjeron deberán ser precisadas por las autoridades sanitarias encargadas de la vigilancia epidemiológica y zoosanitaria. ¿Cuántos perros y gatos permanecen bajo resguardo municipal en Saltillo? Actualmente, los espacios municipales concentran a más de 150 perros y entre 20 y 30 gatos. Debido a esta cantidad de ejemplares, mantener filtros sanitarios representa una medida fundamental para evitar la propagación de enfermedades dentro de los centros. El titular de Medio Ambiente agregó que la población felina bajo resguardo y la demanda de atención han aumentado debido al incremento de los reportes ciudadanos relacionados con animales. Los protocolos municipales incluyen: El Municipio mantiene las revisiones de los ejemplares rescatados y los protocolos de aislamiento y atención necesarios para proteger a los animales que se encuentran bajo su cuidado. Aunque los seis casos de gusano barrenador en perros fueron detectados en Saltillo, la autoridad municipal insistió en que sus centros no registran contagios. La vigilancia continuará ante la posibilidad de recibir algún animal rescatado que presente heridas, larvas u otros síntomas compatibles con esta enfermedad parasitaria. posta

Leer mas »

¿Masticar activa el cerebro? Esto dice la ciencia sobre la memoria y la salud cognitiva

Masticar bien los alimentos no solo mejora la digestión: también activa el cerebro.Comer es una actividad cotidiana que suele relacionarse únicamente con obtener nutrientes y satisfacer el hambre. Sin embargo, antes de que los alimentos lleguen al estómago existe un proceso fundamental que involucra dientes, lengua, músculos y también al cerebro: la masticación. Masticar permite triturar los alimentos y mezclarlos con la saliva para facilitar su deglución y posterior digestión. Pero esta acción mecánica también genera estímulos sensoriales y actividad muscular que mantienen una comunicación constante con el sistema nervioso. Por esta razón, la ciencia ha estudiado qué relación existe entre masticar, el flujo sanguíneo cerebral y determinadas funciones cognitivas, como la atención y la memoria. Aunque los resultados son interesantes, los investigadores todavía no consideran que masticar por sí mismo sea una estrategia para prevenir enfermedades como el Alzheimer. Lo que sí existe es una asociación entre una adecuada función masticatoria y un mejor estado cognitivo, sobre todo en adultos mayores. Masticar bien los alimentos no solo mejora la digestión: también activa el cerebroCanva.¿Qué le pasa al cuerpo cuando masticas bien los alimentos?La digestión comienza desde que los alimentos entran en la boca. De acuerdo con el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales de Estados Unidos (NIDDK), los dientes fragmentan los alimentos y la saliva ayuda a humedecerlos, mientras algunas enzimas comienzan a descomponer determinados componentes, como los almidones. Después, la lengua mezcla el alimento con la saliva y forma un bolo que puede ser deglutido. Por ello, la masticación representa una primera etapa indispensable para que los alimentos continúen su recorrido por el aparato digestivo. Pero este proceso no depende únicamente de los dientes. Para masticar intervienen distintos músculos de la mandíbula, la lengua y otras estructuras de la boca, además de receptores sensoriales que detectan características como la textura, temperatura y consistencia de los alimentos. Esto convierte a la masticación en una actividad motora compleja que requiere coordinación entre el sistema nervioso y las estructuras de la cavidad oral. Los investigadores del Journal of Dental Sciences encontraron que, entre adultos mayores, una menor capacidad para masticar se relaciona con puntuaciones cognitivas más bajas. Por ello, cuidar la salud bucal no solo permite conservar los dientes y las encías en buenas condiciones; también ayuda a mantener la capacidad para realizar una función cotidiana que involucra al sistema nervioso. Masticar bien los alimentos no solo mejora la digestión: también activa el cerebroCanva.Masticar bien también activa al cerebro: así funciona esta conexiónCada vez que una persona mastica, el cerebro recibe información procedente de la boca y coordina los movimientos necesarios para triturar los alimentos. Una de las estructuras nerviosas involucradas es el nervio trigémino, relacionado con la sensibilidad de la cara y con el control de varios músculos utilizados durante la masticación. La actividad cerebral asociada con este proceso ha sido observada mediante estudios de imagen. Una investigación publicada en PubMed utilizó tomografía para estudiar el flujo sanguíneo cerebral durante la masticación. Los resultados mostraron aumentos del flujo sanguíneo en diferentes regiones cerebrales, incluidas áreas sensoriomotoras, regiones motoras suplementarias, la ínsula, el cerebelo y el estriado. Otra revisión de estudios encontró que la masticación se relaciona con la activación de regiones como la corteza frontotemporal, el tálamo y el núcleo caudado. Los autores también identificaron una relación entre la intensidad de la masticación y la perfusión de estructuras relacionadas con el sistema trigeminal. Esto no significa que cada bocado funcione como un “ejercicio cerebral” capaz de aumentar la inteligencia o evitar enfermedades neurológicas. Lo que muestran las investigaciones es que masticar es una actividad que genera respuestas fisiológicas en el cerebro. La investigación continúa para determinar si mantener una adecuada función masticatoria durante el envejecimiento puede tener efectos relevantes sobre la salud cognitiva a largo plazo. Masticar bien los alimentos no solo mejora la digestión: también activa el cerebro.¿Masticar ayuda a la memoria y a prevenir el deterioro cognitivo?La relación entre masticación y memoria es uno de los aspectos que más interés ha despertado. Algunos estudios han encontrado que las personas con dificultades para masticar también presentan peores resultados en determinadas pruebas cognitivas. Una investigación sobre la relación entre función masticatoria y cognición encontró que los adultos mayores con menores puntuaciones cognitivas también tendían a presentar una menor capacidad masticatoria, dificultades para masticar o un menor número de dientes. Los investigadores concluyeron que la masticación podría ser un factor relacionado con la función cognitiva. Sin embargo, hay una precisión importante: estos resultados no demuestran que masticar poco sea la causa directa del deterioro cognitivo. Otro grupo de investigadores encontraron asociaciones entre una peor función masticatoria y un menor estado cognitivo, pero señalaron que hacen falta investigaciones para determinar si existe una relación causal. También existen investigaciones que han estudiado específicamente la pérdida dental. Un estudio encontró que la disfunción masticatoria relacionada con una pérdida extensa de dientes y un mayor riesgo de déficit cognitivo. No obstante, los autores calificaron como baja la certeza general de la evidencia. Cabe resaltar que no es correcto afirmar que masticar muchas veces al día previene el Alzheimer o la demencia. La evidencia disponible permite hablar de una relación entre la función masticatoria y la salud cognitiva, pero todavía se necesita investigación para establecer causa y efecto. Masticar bien los alimentos no solo mejora la digestión: también activa el cerebroMasticar despacio puede ayudar a controlar el hambre y la cantidad que comesLa velocidad con la que una persona come también puede influir en la manera en que percibe la saciedad. En cambio, masticar con calma favorece una alimentación más consciente y permite identificar mejor las señales de hambre y satisfacción. Además, una revisión publicada en Physiology & Behavior encontró una pequeña mejora en la atención sostenida durante la masticación, aunque se necesitan más estudios. Por ello, lo recomendable es comer sin prisa y triturar adecuadamente cada bocado antes de tragarlo. Masticar bien los alimentos no solo mejora la digestión: también activa el cerebro.¿Cuántas veces hay que masticar cada bocado para comer

Leer mas »

¿Ozempic podría retrasar el envejecimiento? Estudio muestra resultados prometedores

Los medicamentos GLP-1, conocidos por su uso contra la diabetes tipo 2 y la obesidad, podrían tener efectos más amplios de lo que se pensaba. Un nuevo estudio publicado en Nature encontró que ratonas de mayor edad tratadas con semaglutida vivieron más tiempo y mostraron mejores indicadores de salud que aquellas que no recibieron el fármaco. El hallazgo ha llamado la atención porque la semaglutida es el principio activo de medicamentos como Ozempic y Wegovy, dos tratamientos que en los últimos años han ganado popularidad por su efecto sobre el control de glucosa, el apetito y el peso corporal. Sin embargo, los investigadores advierten que los resultados todavía son preliminares y que, por ahora, la evidencia proviene de animales, no de humanos. ¿Qué encontró el estudio sobre semaglutida y envejecimiento?El estudio analizó el efecto de la semaglutida en ratonas sanas de 20 meses de edad, una etapa que los investigadores comparan aproximadamente con los 60 años en humanos. Los animales tratados con el medicamento tuvieron una esperanza de vida media de 834 días, frente a 742 días en el grupo de control. Es decir, vivieron alrededor de 12% más. La Fatshionista revela que usa Ozempic tras haberlo criticadoAdemás de vivir más tiempo, las ratonas que recibieron semaglutida también mostraron mejores resultados en pruebas de coordinación, función muscular y metabolismo de la glucosa. El tratamiento también pareció atenuar varios cambios celulares y moleculares asociados con el envejecimiento, incluida la inflamación. Michael Corley, científico especializado en envejecimiento de la Universidad de California en San Diego, describió el trabajo como un estudio animal riguroso con una “señal positiva”, aunque insistió en que todavía falta mucho para saber si estos medicamentos podrían utilizarse con fines de longevidad en personas. ¿El efecto se debe solo a comer menos?Una de las preguntas centrales del estudio era si los beneficios observados se explicaban únicamente porque los GLP-1 reducen el apetito y, por lo tanto, la ingesta calórica. Durante el experimento, las ratonas tratadas con semaglutida redujeron por sí solas su consumo de calorías en 24%. Para comparar, los investigadores crearon otro grupo de ratonas que no recibió el medicamento, pero sí una dieta con la misma reducción calórica. Ambos grupos tuvieron resultados similares en longevidad, lo que sugiere que comer menos podría explicar parte del efecto. Sin embargo, las ratonas tratadas con semaglutida obtuvieron mejores resultados en varias pruebas, incluida una de memoria espacial en la que debían recordar la salida de un laberinto. “Eso nos sorprendió mucho”, dijo Danica Chen, bióloga de la Universidad de California en Berkeley y coautora del estudio.Para los investigadores, ese resultado abre la posibilidad de que la semaglutida tenga efectos adicionales que no se explican únicamente por la restricción calórica. Aun así, todavía no está claro cuál sería el mecanismo detrás de esos beneficios. ¿Qué son los medicamentos GLP-1?Los medicamentos GLP-1 imitan la acción del péptido similar al glucagón tipo 1, una hormona relacionada con la regulación de la glucosa, la saciedad y el apetito. Por eso se utilizan principalmente en el tratamiento de la diabetes tipo 2 y, en algunas presentaciones, para el manejo de la obesidad o el sobrepeso con condiciones asociadas. Ozempic está indicado como tratamiento complementario a dieta y ejercicio para mejorar el control glucémico en adultos con diabetes tipo 2, mientras que Wegovy se utiliza para la reducción y mantenimiento del peso en personas con obesidad o sobrepeso bajo criterios médicos específicos. Por ahora, estos medicamentos no están aprobados para retrasar el envejecimiento ni para prolongar la vida. ¿Esto significa que Ozempic retrasa el envejecimiento en humanos?El estudio es importante porque aporta evidencia experimental sobre posibles efectos de la semaglutida en procesos asociados con el envejecimiento, pero fue realizado en ratonas, no en personas. Además, se trabajó con un grupo específico de animales, por lo que no se puede asumir automáticamente que los resultados se repetirán en machos, en otros modelos animales o en humanos. El comentario publicado en Nature sobre el estudio subraya precisamente esa limitación: el efecto fue observado en una cepa de ratones de laboratorio y en hembras tratadas en una etapa avanzada de la vida. Los ensayos clínicos en humanos apenas comienzan a explorar si los GLP-1 podrían influir en enfermedades relacionadas con la edad o en ciertos marcadores de envejecimiento. Por eso, hablar de una “pastilla de la longevidad” o de un tratamiento antiedad probado sería prematuro. excelsior

Leer mas »

¿Medicamentos genéricos o de patente? La diferencia que puede beneficiar o perjudicar tu bolsillo en México

Estas son la diferencias entre el medicamento de patente y el genérico, Al comprar un medicamento, el precio suele ser un factor determinante: ¿es mejor optar por la presentación de patente o buscar una alternativa más barata? En México, los medicamentos genéricos han ganado popularidad por ofrecer tratamientos a menor costo, aunque persisten dudas sobre su calidad, eficacia y diferencias con los medicamentos de marca. La diferencia de precio no implica necesariamente que los genéricos sean de menor calidad. Según la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris), los medicamentos genéricos contienen el mismo principio activo, en la misma cantidad y forma farmacéutica que el medicamento innovador, una vez que la patente expira. ¿Cuál es la diferencia entre los medicamentos genéricos y los de patente? Los medicamentos de patente, también llamados innovadores, son desarrollados por un laboratorio que realiza investigaciones, pruebas y estudios para comprobar su seguridad y eficacia.  Durante el periodo de protección de la patente, la empresa tiene la exclusividad para comercializar esa fórmula. Una vez que la patente expira, otros fabricantes pueden desarrollar medicamentos genéricos con el mismo principio activo. En México, estos productos deben cumplir con los requisitos sanitarios y demostrar su intercambiabilidad cuando la regulación lo establece. Por lo tanto, el genérico puede tener un nombre comercial diferente, así como cambios en el color, la presentación o algunos excipientes, pero su principio activo debe ser el mismo que el del medicamento de referencia. Además, Cofepris mantiene información sobre medicamentos de referencia, pruebas de intercambiabilidad y guías relacionadas con los medicamentos genéricos. ¿Por qué los medicamentos genéricos suelen ser más baratos en México? Una de las principales ventajas de los medicamentos genéricos es precisamente su precio. Al llegar al mercado después del medicamento innovador, sus fabricantes no tienen que asumir de la misma manera los costos iniciales relacionados con el descubrimiento y desarrollo del producto original. Se destaca que los genéricos han conseguido una mayor aceptación debido a que representan una alternativa de menor costo, particularmente para quienes deben cubrir sus tratamientos directamente y no cuentan con algún mecanismo de protección financiera en salud. La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) también ha documentado diferencias importantes entre medicamentos de patente y genéricos. En uno de sus comparativos, la dependencia explicó que los genéricos suelen ser más económicos debido, entre otros factores, a que no cargan con los mismos costos de investigación, desarrollo y promoción asociados con los medicamentos innovadores. Esto significa que elegir un genérico puede representar un ahorro considerable, especialmente cuando se trata de tratamientos que deben adquirirse de manera frecuente. ¿Comprar un medicamento genérico realmente puede beneficiar tu bolsillo? En muchos casos, sí. Sin embargo, el ahorro no debe limitarse a elegir entre “genérico” o “de patente”.  También es crucial comparar precios entre farmacias y revisar la presentación del medicamento. Profeco ha advertido que un mismo producto puede variar considerablemente de precio según el establecimiento.  En algunos ejercicios de comparación, incluso encontró diferencias de varios cientos de pesos en medicamentos de patente. Por otro lado, se señala que el crecimiento del mercado de genéricos puede fomentar la competencia entre fabricantes, lo que podría traducirse en alternativas más accesibles para los consumidores. A pesar de esto, el precio no debe ser el único factor a considerar. Si un médico prescribe un medicamento específico, es recomendable consultar antes de sustituirlo por otra presentación. Esto es particularmente importante en tratamientos donde la dosis, la formulación o las características particulares del paciente requieren una evaluación profesional. posta

Leer mas »

¿Cómo saber si un anexo es legal en Coahuila y dónde denunciar abusos?

Antes de internar a un familiar en un anexo de Coahuila, revisa si cumple la normativa y conoce dónde denunciar golpes, encierros o abusos Los llamados “anexos” o centros de rehabilitación para personas con consumo problemático de sustancias no pueden operar sin cumplir requisitos sanitarios, administrativos y de atención, ni pueden utilizar golpes, amenazas, aislamiento injustificado o privación de la libertad como parte de un supuesto tratamiento. En Coahuila, distintos establecimientos han sido intervenidos durante 2026 por presuntas irregularidades. Uno de los casos más recientes ocurrió en Monclova: el 28 de agosto, cuando agentes del Ministerio Público catearon y aseguraron las instalaciones del Grupo Nueva Vida, en la colonia Santa Bárbara, después de que una mujer denunciara lesiones que presuntamente sufrió durante su internamiento. Durante la diligencia fueron localizadas otras 25 personas, quienes fueron entregadas a sus familiares. Semanas antes, autoridades también clausuraron el centro “Recuperando Familias”, igualmente en Monclova, después de una denuncia ciudadana relacionada con presunto hacinamiento, insalubridad y malos tratos. Las autoridades sanitarias consideraron que las condiciones representaban un riesgo para quienes permanecían en el inmueble. Estos casos vuelven relevante una pregunta para las familias que buscan ayuda ante un problema de consumo de sustancias: ¿cómo distinguir un establecimiento regulado de uno que opera fuera de las reglas? ¿Cómo saber si un anexo es legal en Coahuila? La Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones (Conasama) establece que los establecimientos privados que ofrecen tratamiento residencial deben apegarse a la Ley General de Salud y a la NOM-028-SSA2-2009 para la prevención, tratamiento y control de las adicciones. Una herramienta para verificar un establecimiento es el Directorio Nacional de Establecimientos Residenciales Reconocidos por la Conasama, cuya actualización más reciente fue publicada el 27 de agosto de 2026. La dependencia explica que los establecimientos incluidos en este listado han sido evaluados respecto del cumplimiento de requisitos mínimos de la normatividad vigente, el trato ético y el respeto a los derechos humanos. La propia Conasama aclara que aparecer en el directorio no constituye una recomendación comercial del establecimiento. Antes de ingresar a una persona, las familias pueden solicitar información sobre: Además, que un sitio se anuncie públicamente como “centro de rehabilitación”, “anexo”, “casa de rescate” o “grupo de recuperación” no significa automáticamente que cumpla los requisitos sanitarios. ¿Puede un anexo retener o golpear a una persona en Coahuila? No puede considerarse parte legítima de un tratamiento la utilización de violencia física o psicológica. La Ley General de Salud establece actualmente que el tratamiento y el internamiento de personas con consumo de sustancias psicoactivas deben realizarse previo consentimiento informado y reconoce a la propia persona el derecho a aceptar o rechazar tratamiento o internamiento. Por ello, las familias deben desconfiar cuando un establecimiento normaliza prácticas como: Los antecedentes registrados durante 2026 muestran que estas situaciones sí han provocado intervenciones oficiales. En abril, autoridades de Torreón clausuraron un centro de rehabilitación ubicado en la colonia Luis Echeverría después de encontrar presuntos signos de maltrato físico y psicológico entre internos. Dentro del establecimiento había 41 personas y también fueron identificados cuatro menores de edad. En febrero, otro establecimiento fue clausurado en Matamoros luego de denuncias de mujeres que señalaron presuntos golpes, privación de la libertad, explotación laboral y condiciones insalubres. ¿Dónde denunciar abusos en un anexo de Coahuila? Si existen sospechas sobre condiciones sanitarias o funcionamiento irregular, una de las vías disponibles es la Subsecretaría de Regulación y Fomento Sanitario de la Secretaría de Salud de Coahuila. La dependencia estatal mantiene disponible un formato digital de denuncia sanitaria en el que pueden proporcionarse los datos del establecimiento, domicilio, actividad, descripción de las irregularidades e incluso evidencia fotográfica. Cuando existen golpes, lesiones, amenazas, posible privación ilegal de la libertad u otros hechos que pudieran constituir delitos, la denuncia puede realizarse directamente ante la Fiscalía General del Estado de Coahuila. En situaciones de peligro inmediato también puede solicitarse apoyo mediante el 911. Otra alternativa es la Línea de la Vida, 800-911-2000, servicio nacional especializado en salud mental y consumo de sustancias que, además de orientación, recibe y canaliza quejas relacionadas con incumplimiento de normas o posibles violaciones a los derechos humanos. Las familias también pueden recurrir a la Comisión de los Derechos Humanos del Estado de Coahuila cuando consideren que alguna autoridad incurrió en actos u omisiones que afectaron los derechos de una persona. La CDHEC permite presentar quejas en línea y señala que cualquier persona puede denunciar posibles violaciones a derechos humanos, incluso cuando la víctima se encuentre privada de su libertad. posta

Leer mas »

Alerta sanitaria: Retiran FAMOSAS donas por riesgos a la salud de los consumidores

El retiro se originó después de que se reportara una reacción alérgica asociada al producto; la persona afectada se recuperó por completo.Pexels.La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) informó que The Better Bakehouse Snack Company retiró del mercado un lote específico de las Donutful Chocolate Dipped Vanilla Cake Donuts, unas mini donas de vainilla cubiertas de chocolate. El retiro se debe a que el producto contiene leche no declarada correctamente en el etiquetado. Esto representa un riesgo serio para personas con alergia o sensibilidad severa a este ingrediente, cuyo consumo puede desencadenar una reacción alérgica grave e incluso poner en riesgo la vida. El episodio salió a la luz después de que se reportara una reacción alérgica asociada al producto; la persona afectada logró recuperarse por completo. Tras conocer el incidente, la empresa y su fabricante identificaron el origen del error en el etiquetado. La compañía activó sus protocolos de gestión de riesgos alimentarios y notificó a la FDA, que publicó el retiro en su sitio oficial. Las donas fueron fabricadas y distribuidas en marzo de 2026, y llegaron tanto a tiendas físicas en distintos puntos de Estados Unidos como a plataformas de venta en línea, entre ellas Amazon. Alerta sanitaria: Retiran comida para perros por posible contaminación con metalRevisa tus donasEl retiro corresponde únicamente a las cajas de 7.05 onzas (200 gramos) de Donutful Chocolate Dipped Vanilla Cake Donuts, que contienen cinco sobres individuales de 1.41 onzas (40 gramos) cada uno. Los consumidores pueden identificar el producto mediante el código UPC 3 50041 39210 3, el lote 26078 y la fecha de consumo preferente del 15 de septiembre de 2026. La compañía y la FDA precisaron que ningún otro lote o producto de la marca está involucrado en esta alerta. La FDA recomienda revisar cuidadosamente el empaque antes de consumir el producto. Recordó que, incluso en cantidades mínimas, la leche no declarada puede provocar síntomas severos en personas alérgicas, como dificultad respiratoria, hinchazón, molestias digestivas o anafilaxia. La legislación estadounidense obliga a los fabricantes a advertir en el etiquetado sobre la presencia de los principales alérgenos, incluida la leche, precisamente para prevenir este tipo de incidentes. Qué hacer si compraste las donas retiradasQuienes tengan en casa un paquete correspondiente al lote 26078 y sean alérgicos a la leche no deben consumirlo. La empresa recomienda desechar el producto o devolverlo al establecimiento donde fue adquirido. De acuerdo con la información oficial, el proceso de devolución para solicitar el reembolso no requiere presentar el recibo de compra. The Better Bakehouse Snack Company informó que ya aplicó medidas correctivas para evitar que un error similar vuelva a ocurrir. La empresa está trabajando junto con el fabricante y los comercios para retirar de inmediato cualquier paquete afectado que aún permanezca disponible para la venta. Las personas con dudas sobre el retiro pueden comunicarse con la compañía al 800-243-0335, de lunes a viernes, entre las 9:00 y las 16:00 horas, tiempo del este de Estados Unidos. Alerta sanitaria: Retiran FAMOSA granola por riesgo de salmonelaLa FDA, por su parte, mantiene un sistema de vigilancia y respuesta rápida ante incidentes vinculados a alérgenos no declarados. La agencia pide a los consumidores que experimenten alguna reacción adversa que la reporten a través de su sistema oficial. También recuerda que puede consultarse su sitio web para verificar información actualizada sobre este y otros retiros de productos alimenticios en el país, una práctica recomendada especialmente para personas con alergias alimentarias diagnosticadas. excelsior

Leer mas »
Facebook
Twitter
LinkedIn