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Salud

Redes sociales y delgadez extrema: una combinación que puede afectar la salud mental

La psicóloga Paula Villapalos, especialista de la Unidad de Trastornos de la Conducta Alimentaria del Hospital Universitario Quirónsalud Pozuelo, advirtió sobre los riesgos de la exposición constante en redes sociales a imágenes de delgadez extrema presentadas como ideales corporales. La especialista señaló que este tipo de contenido puede favorecer conductas de riesgo y aumentar la probabilidad de desarrollar un trastorno de la conducta alimentaria (TCA La delgadez extrema aumenta la presión por alcanzar un ideal irrealVillapalos explicó que presentar la delgadez extrema como sinónimo de belleza, éxito y bienestar “aumenta la presión por alcanzar un tipo de cuerpo que no es realista ni saludable para la mayoría de las personas” y favorece conductas como: Restricción alimentaria.Práctica compulsiva de ejercicio.Estrategias poco saludables para perder peso.Según indicó, estas conductas pueden derivar en un trastorno de la conducta alimentaria (TCA). Los grupos más vulnerables incluyen: Adolescentes.Personas con antecedentes de TCA.Personas con elevada insatisfacción corporal.A ello se suman factores como la baja autoestima, el perfeccionismo relacionado con la imagen y una preocupación excesiva por el peso y la apariencia física. La importancia de interpretar las redes sociales con sentido críticoAnte la tendencia actual hacia la delgadez extrema entre artistas y figuras públicas, Villapalos recomendó explicar a los jóvenes “que esos cuerpos no son representativos de la diversidad corporal que existe en la población. Cada persona tiene una constitución, una genética y unas circunstancias diferentes, por lo que no existe un único cuerpo saludable al que aspirar”. Asimismo, aconsejó utilizar las redes sociales con una mirada crítica, entendiendo que muchas imágenes muestran una versión seleccionada o editada de la realidad y que la apariencia física no permite conocer el estado de salud de una persona. “El objetivo no es convencerles de que esos cuerpos no existen, sino de que no tienen por qué convertirse en un modelo con el que compararse”, afirmó. Uso de medicamentos GLP-1 debe realizarse únicamente bajo supervisión médicaRespecto al consumo de agonistas del receptor GLP-1 para perder peso, impulsado en parte por comentarios de algunas figuras públicas, la psicóloga recordó que estos medicamentos fueron desarrollados para el tratamiento de la diabetes tipo 2 y para el manejo de personas con obesidad que cumplan determinados criterios clínicos. Subrayó que su utilización debe realizarse únicamente después de una valoración médica individualizada y conforme a las indicaciones autorizadas. “La evidencia científica actual no respalda su utilización con fines exclusivamente estéticos”, señaló. La delgadez extrema no equivale a una buena saludVillapalos insistió en que la delgadez extrema no es sinónimo de salud y advirtió que una alimentación insuficiente puede provocar: Pérdida de masa muscular.Alteraciones hormonales.Disminución de la densidad ósea.Problemas gastrointestinales.Alteraciones en la termorregulación.Estas consecuencias pueden comprometer el funcionamiento de distintos órganos e incluso poner en riesgo la vida. Organismos internacionales alertan sobre el impacto de las redes socialesLa preocupación por el efecto de las redes sociales en la percepción de la imagen corporal ha sido señalada de manera reiterada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Asociación Mundial de Psiquiatría. Ambos organismos han advertido que la exposición continua a contenidos que promueven estándares corporales poco realistas puede favorecer la insatisfacción corporal, especialmente durante la adolescencia y la adultez temprana, etapas en las que la identidad y la autoestima aún se encuentran en desarrollo. México refuerza el llamado a la detección temprana de los TCAEn México, la Secretaría de Salud y la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones (Conasama) han señalado que los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) constituyen un problema de salud pública y destacan que la detección temprana mejora significativamente el pronóstico, particularmente entre adolescentes y adultos jóvenes. De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), los factores socioculturales, incluida la exposición constante a ideales de belleza difundidos en medios digitales y redes sociales, pueden contribuir a la insatisfacción corporal y aumentar el riesgo de desarrollar conductas alimentarias de riesgo en personas con vulnerabilidad previa. Los especialistas enfatizan que estos trastornos tienen un origen multifactorial, en el que intervienen factores: Biológicos.Psicológicos.Familiares.Sociales.Cofepris advierte sobre el uso irregular de medicamentos para bajar de peso La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) ha reiterado que los medicamentos agonistas del receptor GLP-1 deben utilizarse exclusivamente bajo prescripción y supervisión médica. La autoridad sanitaria también ha emitido alertas sobre la comercialización irregular y la compra de estos productos mediante canales no autorizados, debido al riesgo para la salud y a la posibilidad de falsificaciones. Especialistas mexicanos recomiendan promover una visión de la salud que vaya más allá del peso corporal o la apariencia física, fortalecer la educación digital para identificar contenidos editados o poco realistas en redes sociales y buscar atención profesional cuando existan cambios persistentes en los hábitos alimentarios, preocupación excesiva por el peso o la figura, o conductas como el ejercicio compulsivo, ya que la intervención oportuna mejora las posibilidades de recuperación. Fuentes: Secretaría de Salud; Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones (Conasama); Instituto Nacional de Salud Pública (INSP); Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris). excelsior

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Rickettsia en México: casos aumentan 78% y encienden alertas en el norte del país

Las rickettsiosis o rickettsia son enfermedades infecciosas causadas por bacterias que se transmiten al ser humano principalmente a través de la picadura de garrapatas infectadasArchivoLos casos de rickettsiosis, enfermedades transmitidas por la picadura de garrapatas y pulgas, presentan una tendencia al alza en el país, al pasar de 184 acumulados en todo 2025 a 328 en poco más de seis meses de 2026, lo que representa un aumento de 78.2%, de acuerdo con el Sistema Nacional de Vigilancia Epidemiológica (SINAVE), con corte al 18 de julio de 2026. El incremento en la incidencia de estas infecciones bacterianas en el territorio nacional —propiciado por el aumento de las temperaturas y el ambiente seco, condiciones que favorecen la reproducción de las garrapatas— ha encendido las alertas de las autoridades sanitarias, sobre todo en el norte del país, puesto que la letalidad de la enfermedad alcanzó un 42.7%, con 140 defunciones en lo que va del año. En contraste, la letalidad del dengue es de alrededor de uno por ciento. Si no se trata a tiempo, la rickettsiosis puede provocar complicaciones graves como fallo multiorgánico debido a la inflamación generalizada de los vasos sanguíneos y daños a órganos vitales, así como secuelas neurológicas y la muerte. Los estados con mayor número de casos confirmados de esta enfermedad en lo que va del año son Chihuahua (88), Sonora (81), Baja California (74), Nuevo León (28), Coahuila (21) y Sinaloa (17). – Tan sólo en Chihuahua suman 38 decesos por esta causa, lo que representa un 43% de letalidad, mientras que en Coahuila, si bien el número de casos es de 21, las defunciones registradas son 15, lo que dispara la letalidad a un 71.4 por ciento. En días pasados, en Monclova, Coahuila, una joven de 17 años sobrevivió a un caso grave de rickettsiosis, luego de desarrollar insuficiencia hepática, renal y respiratoria, tras presentar fiebre, malestar general, náuseas, vómito y dolor abdominal como síntomas iniciales. ¿Cuáles son los síntomas de la rickettsia? RIckettsiaInfogramLa rickettsiosis (conocida comúnmente como rickettsia) es un conjunto de enfermedades infecciosas causadas por bacterias que se transmiten al ser humano principalmente a través de la picadura de garrapatas infectadas, aunque también puede ser contagiada por otros insectos como piojos y pulgas. En México se registran casos de los tipos tifo murino, que se transmite a los humanos principalmente a través de las picaduras de pulgas infectadas de roedores (como ratas y ratones), gatos o zarigüeyas; fiebre manchada, mortal si no se trata en su etapa inicial con antibiótico, y otras rickettsiosis. De acuerdo con la Secretaría de Salud, una vez que entra al organismo, la bacteria ataca directamente el revestimiento de los vasos sanguíneos, lo que puede provocar gangrena y daños severos en órganos vitales como los pulmones, los riñones y el cerebro si no se detiene a tiempo. Sus síntomas iniciales suelen ser: Fiebre alta repentina y difícil de controlar.Dolor de cabeza intenso.Dolor fuerte en los músculos y las articulaciones Sarpullido o manchas rojas o moradas en la piel que inician típicamente en muñecas y tobillos. Uno de los síntomas de fiebre manchada, la rickettsiosis con más casos en México, es un sarpullido o manchas rojas o moradas en la piel que inician típicamente en muñecas y tobillos.ArchivoLa fiebre manchada, provocada por la especie Rickettsia rickettsii, es una de las variantes más agresivas y peligrosas para la salud, teniendo como principal vector a las garrapatas que suelen proliferar en animales domésticos y de granja. Debido a su letalidad, es indispensable acudir al médico e iniciar el tratamiento con el antibiótico específico (doxiciclina) ante la sospecha clínica, sin esperar resultados de laboratorio, ya que la atención en los primeros cinco días es crucial para salvar la vida. Cambio climático, detrás del aumentoDe acuerdo con especialistas, la pobreza y el hacinamiento son factores sociales que inciden en la presencia de garrapatas portadoras de rickettsia, situación que se agrava ante el acceso limitado a información sobre la enfermedad. Sin embargo, el cambio climático también estaría detrás del aumento en los casos de rickettsia. De acuerdo con el estudio Georreferenciación e impacto del cambio climático en la incidencia de rickettsiosis en el Área Metropolitana de Nuevo León, existe una asociación positiva muy fuerte entre el aumento de las temperaturas mínimas y el incremento de casos. Esto, debido a que los inviernos más cálidos permiten que el vector (la garrapata) prolongue su actividad durante todo el año, evitando los periodos de inactividad invernal y aumentando, así, el riesgo de transmisión. Por cada incremento de 1°C en la temperatura máxima, la incidencia de rickettsiosis aumenta en un 59.5%. Esto sugiere que las olas de calor o los días extremadamente calurosos podrían desempeñar un papel crítico en el desencadenamiento de brotes”, señala el análisis.En contraste, por cada milímetro adicional de precipitación, la incidencia de la enfermedad tiende a disminuir ligeramente. Esto, debido a que las condiciones cálidas y secas favorecen la proliferación de las garrapatas, mientras que la falta de humedad ambiental incrementa la frecuencia con la que buscan un hospedador para hidratarse a través de la sangre. La falta de humedad en el ambiente hace que las garrapatas busquen con mayor frecuencia un hospedador para hidratarse a través de la sangre. excelsior

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Te aguantas las ganas de ir al baño? Esto le ocurre a tu intestino cuando lo haces

Aguantarte las ganas de hacer popó puede alterar el reflejo natural del intestino. Especialistas explican qué ocurre y cuándo puede favorecer el estreñimiento. A veces pasa porque estás en una junta, porque el baño de la oficina no te inspira demasiada confianza o porque simplemente prefieres esperar hasta llegar a casa; sin embargo, convertir en hábito el aguantarse las ganas de hacer popó puede interferir con uno de los reflejos naturales que utiliza el intestino para evacuar. El estreñimiento no consiste únicamente en pasar varios días sin ir al baño. También puede manifestarse como dificultad para evacuar, esfuerzo excesivo, heces duras, sensación de bloqueo o la impresión de que el intestino no se vació completamente. Y entre los hábitos cotidianos que pueden alterar el funcionamiento intestinal está precisamente ignorar repetidamente las ganas de evacuar. Gerardo Cabrita, médico internista, explicó que los cambios de rutina pueden modificar los hábitos intestinales. Viajar, utilizar baños desconocidos o posponer la evacuación porque estamos ocupados son algunos ejemplos. Si yo tengo ganas, pero tengo que atender una junta y no voy al baño, en ese momento ya estoy posponiendo el reflejo y eso se me está, digamos, creando un caos que va a ser más adelante contraproducente”, explicó el especialista. ¿Por qué dan ganas de hacer popó después de comer? El intestino tiene momentos en los que su actividad favorece la evacuación. De acuerdo con Cabrita, uno de ellos ocurre después de comer. El especialista señaló que el reflejo natural del intestino puede ser más intenso durante aproximadamente los 30 minutos posteriores a una comida, por lo que aprovechar ese momento puede ayudar a crear una rutina para ir al baño. “Lo ideal es hacerlas en el momento que nos toca. El reflejo natural del intestino es más intenso los 30 minutos posterior a una comida. Aprovechemos ese espacio después de que desayunamos para ir al baño y tratar de ir haciendo ese hábito”, explicó. Por ello, si después del desayuno aparecen ganas de evacuar, ignorarlas sistemáticamente para salir corriendo al trabajo, continuar una reunión o esperar hasta encontrar otro baño puede significar desaprovechar ese estímulo natural. Viajar también puede cambiar tus hábitos intestinales Probablemente te ha pasado: sales de vacaciones y de pronto tu intestino parece olvidarse de su rutina. Los especialistas señalaron que durante los viajes pueden coincidir varios factores capaces de modificar el hábito intestinal: cambiar horarios, utilizar baños ajenos, modificar la alimentación e incluso posponer las ganas de evacuar. “Muchos de nosotros no lo hacemos”, explicó Cabrita al hablar sobre utilizar baños fuera de casa. Cambiar de zona horaria o evitar ir al baño cuando aparece la necesidad también modifica una rutina fisiológica que normalmente ocurre de manera automática. A ello pueden sumarse otros factores cotidianos relacionados con el estreñimiento, entre ellos una alimentación baja en fibra, poca hidratación y el sedentarismo, que puede hacer más lento el tránsito intestinal. No hacer popó todos los días no significa necesariamente estreñimiento Aquí aparece otro mito frecuente: creer que una persona tiene que evacuar todos los días para considerar que su intestino funciona adecuadamente. La frecuencia considerada dentro de un rango fisiológico es bastante amplia: una persona puede evacuar desde tres veces al día hasta tres veces por semana. Más importante que llevar la cuenta en el calendario es observar qué tan difícil resulta evacuar, cuánto esfuerzo se necesita, cuál es la consistencia de las heces y si después existe una sensación de vaciado completo. El neurogastroenterólogo Enrique Cos explicó que el diagnóstico de estreñimiento contempla diferentes manifestaciones. Entre ellas están pujar excesivamente, presentar heces duras —tipo 1 o 2 en la escala de Bristol—, sentir que la evacuación quedó incompleta, experimentar una sensación de bloqueo o tener menos de tres evacuaciones por semana. Es decir, puedes ir al baño con cierta regularidad y aun así presentar síntomas relacionados con estreñimiento. ¿Cuándo deja de ser algo ocasional? No todos los episodios de estreñimiento significan que exista una enfermedad crónica. Cos explicó que una infección, una semana con menor actividad física, beber menos agua o utilizar determinados medicamentos pueden modificar temporalmente el hábito intestinal y provocar un episodio ocasional. La situación cambia cuando el problema continúa a pesar de mantener hábitos como ejercitarse, hidratarse y consumir fibra. “Tienes un estreñimiento intermitente que depende de las situaciones cotidianas de la vida o tienes un estreñimiento crónico que ya duró más de tres meses”, señaló el especialista. Por eso, escuchar las señales del intestino también forma parte de cuidar la salud digestiva. Tener ganas de evacuar es un reflejo fisiológico y, cuando las circunstancias lo permiten, evitar posponerlo repetidamente puede ayudar a conservar una rutina intestinal. Además de atender ese reflejo, durante la charla los especialistas recomendaron mantener una adecuada hidratación, realizar actividad física, consumir suficiente fibra y establecer un horario para acudir al baño. Y si el estreñimiento aparece de forma reciente, persiste durante varios meses o cambia de manera importante el hábito intestinal, es necesario valorar qué lo está provocando. Cos destacó que, especialmente cuando el estreñimiento aparece recientemente en personas mayores de 50 años, debe investigarse si existe alguna causa física que explique el cambio. excélsior

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Aprueban dosis más alta de semaglutida, medicamento para bajar de peso, en México

Cofepris aprobó en México una dosis más alta de semaglutida para el tratamiento de adultos con obesidad. Se trata de una presentación de 7.2 miligramos de semaglutida, superior a la dosis de mantenimiento de 2.4 miligramos utilizada hasta ahora. La nueva dosis se administra mediante una inyección semanal y está pensada como una opción de escalamiento para ciertos pacientes. Esto significa que no es una dosis con la que deba iniciar el tratamiento, sino una alternativa que puede considerarse después de evaluar la respuesta, la tolerancia y las necesidades de cada persona. De acuerdo con la información difundida sobre esta aprobación, la dosis de 7.2 miligramos podrá utilizarse en adultos que al inicio del tratamiento tuvieran un índice de masa corporal igual o superior a 30 y que ya hubieran recibido durante al menos cuatro semanas la dosis de 2.4 miligramos. Medicamentos para bajar de peso se relacionan con menos cáncer de mama: estudio¿Qué mostró el estudio STEP UP?La aprobación está respaldada por los resultados del ensayo clínico STEP UP, un estudio de 72 semanas que evaluó la eficacia y seguridad de semaglutida 7.2 miligramos en adultos con obesidad y sin diabetes. El ensayo incluyó a mil 407 adultos y comparó la dosis de 7.2 miligramos contra semaglutida 2.4 miligramos y placebo, siempre como complemento de cambios en el estilo de vida. Novo Nordisk informó que la dosis más alta logró una pérdida de peso promedio de 20.7% en el estudio, y cerca de un tercio de los participantes alcanzó una reducción de al menos 25% de su peso corporal. Wegovy y Ozempic fue desarrollada para tratar diabetes tipo 2En términos sencillos, esto significa que una parte de los pacientes respondió con reducciones de peso importantes. Sin embargo, no todas las personas alcanzaron ese nivel de pérdida y los resultados individuales pueden variar. La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos también aprobó en 2026 esta dosis más alta de Wegovy, llamada Wegovy HD, para pérdida y mantenimiento de peso en ciertos adultos. Uno de cada tres perdió al menos 25% de su pesoUno de los datos que más llamó la atención del estudio fue que aproximadamente uno de cada tres adultos tratados con la dosis de 7.2 miligramos perdió al menos una cuarta parte de su peso corporal. Además, Novo Nordisk reportó que en análisis posteriores se observaron pérdidas mayores en pacientes que respondieron de forma temprana al tratamiento. Aun así, estos datos no deben interpretarse como una garantía para todos los pacientes. La semaglutida no es un medicamento de uso libre ni estético.CanvaLa respuesta a medicamentos para obesidad puede depender de factores como peso inicial, historial metabólico, apego al tratamiento, alimentación, actividad física, efectos secundarios y otras condiciones de salud. ¿La pérdida de peso fue grasa o músculo?Otro punto relevante es la composición del peso perdido. Un análisis presentado en el Congreso Europeo sobre Obesidad indicó que la mayor parte de la reducción correspondió a tejido adiposo, mientras se preservaron la calidad y la función muscular. Este punto es importante porque en cualquier tratamiento para pérdida de peso no solo importa cuánto peso se pierde, sino de dónde proviene esa pérdida. Mantener masa y función muscular puede ser clave para la movilidad, el metabolismo y la salud a largo plazo. bgpa excelsior

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¿Qué repelente protege contra el mosquito del dengue y cómo debe aplicarse?

¿Qué repelente protege contra el mosquito del dengue y cómo debe aplicarse?CanvaLa EPA y los CDC validan los repelentes más eficaces contra el Aedes aegypti. Aprende a aplicarlos correctamente para evitar picaduras. Escuchar el zumbido de un mosquito cerca de la piel dispara todas las alarmas. Para prevenir la picadura del vector transmisor del dengue, aplicar un repelente certificado resulta vital para mantener tu tranquilidad y cuidar tu salud. De acuerdo con las guías clínicas de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) y la Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos (EPA), los ingredientes activos más eficaces contra el Aedes aegypti son el DEET, la Picaridina y el IR3535. ¿Qué repelente protege contra el mosquito del dengue y cómo debe aplicarse?CanvaEl animal más peligroso del mundo no ruge ni muerde… vuelaEl dengue rebasa al gobierno de Navarro; confirman 72 casos Repelente para el dengue: protección efectiva y uso correctoCanvaIngredientes activos aprobados contra el mosquito del dengueLos compuestos autorizados por la EPA son los únicos que garantizan una barrera química comprobada frente al Aedes aegypti. El DEET es el estándar de oro gracias a su prolongada durabilidad, mientras que la Picaridina ofrece una protección similar sin dejar sensación grasosa en la piel. El IR3535 y el Aceite de Eucalipto Limón (OLE) o PMD representan opciones eficaces para quienes buscan alternativas de bajo olor. Repelente para el dengue: protección efectiva y uso correctoCanvaConcentraciones recomendadas y tiempo de protecciónLa cantidad de ingrediente activo en la fórmula determina el tiempo que estarás protegido en el exterior. Una concentración de DEET o Picaridina entre el 20% y el 30% ofrece una protección óptima de 4 a 8 horas. Incrementar el porcentaje por encima del 50% no aumenta la eficacia del producto, sino que únicamente prolonga ligeramente la duración de su efecto. Paso a paso para aplicar el repelente de forma seguraLa aplicación correcta garantiza que el ingrediente activo cumpla su función sin generar irritaciones dermatológicas. Rocía el producto sobre la piel expuesta y la ropa, pero jamás lo apliques debajo de la vestimenta. Para cubrir el rostro, dispersa primero el líquido en las palmas de tus manos y distribúyelo con cuidado, evitando ojos, boca y heridas abiertas. Repelente para el dengue: protección efectiva y uso correctoCanvaErrores comunes al combinar protector solar y repelenteUsar productos combinados o aplicarlos en el orden equivocado reduce significativamente su grado de protección. Debes aplicar siempre el protector solar en primer lugar, dejar que la piel lo absorba durante 15 minutos y, finalmente, colocar el repelente. Evita usar fórmulas que mezclen ambos productos en un solo envase, ya que el fotoprotector exige reaplicaciones más frecuentes que las del producto antimosquitos. Protección en niños y uso de alternativas naturalesEl cuidado de los más pequeños requiere de precauciones específicas con los ingredientes activos. El DEET y la Picaridina son seguros en niños mayores de 2 meses en concentraciones de hasta el 30%. El Aceite de Eucalipto Limón (OLE) no debe utilizarse en menores de 3 años, y los aceites esenciales caseros no cuentan con registro oficial de eficacia. Proteger a tu familia frente a las picaduras de mosquitos es un paso sencillo pero poderoso para garantizar su bienestar diario. Elegir el repelente adecuado te permitirá disfrutar de tus actividades al aire libre con total tranquilidad. excelsior

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Sarampión en Coahuila: casos confirmados y dónde vacunarse en el estado

Durante los últimos tres meses decenas de casos se han acumulado en el Coahuila, lo que hace que ya supere los 100 contagios en 2026 A inicios de año, el país vivió un repunte de casos de sarampión, hecho que hizo que en diversas entidades del país se desplegaran campañas de vacunación a fin de contener el contagio de este virus. Coahuila no fue la excepción: en febrero pasado, el gobierno estatal, por medio de su Secretaría de Salud, activó la Campaña Intensiva de Vacunación contra Sarampión “Casa por Casa” en diversos municipios. Tras seis meses de esta intervención, surge la pregunta: ¿cual es el estado epidemiológico que guarda hoy la entidad? ¿Cuántos casos confirmados de sarampión hay actualmente en Coahuila? De acuerdo con la información proporcionada por la Dirección General de Epidemiología de la Secretaría de Salud federal, el más reciente informe diario del brote de sarampión en México, publicado el pasado 7 de agosto, indica que Coahuila acumula 167 casos confirmados en lo que va de este año. Con este saldo, la entidad se ubica entre los 15 estados que superan el umbral los 100 contagios, así como entre las cinco demarcaciones que permanecen aún en el rango de 100 a 200 casos. Coahuila acumula 167 casos de sarampión confirmados en lo que va de 2026. Foto: Canva No obstante, permanece lejos de las cifras que acumula Jalisco (6728 casos), Ciudad de México (1027), Chiapas (858) y Durango (608), los cuales encabezan la propagación del virus. Pese al acumulado de contagios y una tasa de incidencia de 4.85 casos por cada 100 000 habitantes, hasta el momento Coahuila no ha registrado ninguna defunción asociada a este virus. Contagios de sarampión en Coahuila no han sido detenidos Pese a ello, la transmisión del sarampión en Coahuila no ha sido contenida por completo, pues durante los últimos tres meses la cifra de contagios ha continuado sumando casos de manera constante, hecho que llevó a que rompiera la barrera de los 100 casos. El acumulado actual de 167 contagios confirmados se ha mantenido estable desde finales de julio. No obstante, el mes había comenzado con 140 registros y hacia los días 27 y 28 de ese mes se confirmaron los casos 166 y 167, lo que representó un incremento de 27 contagios en menos de cuatro semanas. Jalisco (6728 casos), Ciudad de México (1027), Chiapas (858) y Durango (608), los cuales encabezan la propagación del virus en 2026. Foto: Canva Al analizar la tendencia de los meses previos, los casos han aumentado por decenas: mayo comenzó con 69 confirmados y para principios de junio la cifra subió a 98 (un salto de 29 casos), mientras que a lo largo de junio se sumaron 42 contagios adicionales. Pese a contagios, Coahuila no reporta defunciones por sarampión  En una perspectiva histórica desde 2025, año en que inició el brote de sarampión en México, Coahuila acumula un total de 222 casos confirmados hasta el pasado 7 de agosto. En comparación con el 7 de agosto de 2025, el estado registraba entonces un acumulado de 45 contagios. Aunque la cifra era menor a la actual, en esa fecha la entidad ocupaba el tercer lugar nacional en transmisión, solo por detrás de Chihuahua (3703 casos) y Sonora (86). A pesar del incremento en el número de contagios, tanto en 2025 como en 2026 Coahuila se mantienesin reportar defunciones por el virus, situándose entre las 21 entidades del país que no han registrado fallecimientos vinculados a esta enfermedad en ambos años. ¿Dónde vacunarse contra el sarampión en Coahuila? Las autoridades federales у estatales han insistido en que la manera más eficaz de combatir este virus es la vacunación. En este sentido, el Gobierno mexicano dispone de dos esquemas de inmunización: la vacuna SRP (triple viral contra sarampión, rubéola y parotiditis) y la SR (doble viral contra sarampión y rubéola). De acuerdo con el sitio oficial (dondemevacuno.salud.gob.mx), en Coahuila la dosis de SRP se encuentra disponible en 133 clínicas, hospitales y centros de salud distribuidos en municipios como Ocampo, Zaragoza, Jiménez, Acuña, Piedras Negras, Nava, Allende, Múzquiz, Sabinas, Monclova, Saltillo, Torreón, Ramos Arizpe, Matamoros y Frontera, entre otros. En el caso de la vacuna SR, la plataforma detalla que está disponible en 256 centros de atención dentro de los mismos municipios del estado. posta

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EU levanta parcialmente el veto al aguacate mexicano y estas son las zonas que podrán exportar

La reanudación de la inspección agrícola en Michoacán permite la exportación de aguacate a Estados Unidos tras una amenaza a intereses estadounidenses. Estados Unidos reanudó parcialmente este 8 de agosto de 2026 las actividades oficiales de inspección agrícola en cuatro zonas productoras de Michoacán, después de que el gobierno estadounidense retirara temporalmente a su personal por una amenaza contra intereses de Washington y se frenaran las certificaciones y embarques de aguacate hacia ese país. La reapertura contempla inicialmente Tancitaro, Tacambaro, Uruapan y el corredor entre Morelia у Patzcuaro, mientras las autoridades estadounidenses continúan evaluando las condiciones de seguridad en territorio michoacano. El anuncio representa un primer paso para normalizar las exportaciones del llamado “oro verde”, pero no significa que las operaciones hayan regresado por completo a la normalidad. El propio gobierno estadounidense explicó que se trata de un proceso gradual y que sus operaciones podran ajustarse dependiendo de la evolución de las condiciones de seguridad. La crisis puso nuevamente en el centro de la relación comercial entre México y Estados Unidosla seguridad de los inspectores agrícolas, la extorsión contra productores y la dependencia de una de las principales industrias agroalimentarias mexicanas del mercado estadounidense. Por qué Estados Unidos suspendió las inspecciones del aguacate en Michoacán? EU levanta parcialmente el veto al aguacate mexicano y estas son las zonas que podrán exportar | FOTO: UNSPLASH El origen inmediato de la crisis se encuentra en una alerta emitida el 5 de agosto de 2026 por la Embajada de Estados Unidos en México. La representación diplomática informó que, debido a una amenaza contra intereses estadounidenses, las actividades del gobierno de ese país en Michoacán serían suspendidas temporalmente. En ese momento no se hizo pública la naturaleza específica de la amenaza, su ubicación ni el posible destinatario. La decisión tuvo una consecuencia directa sobre la industria aguacatera: los inspectores del Departamento de Agricultura de Estados Unidos(USDA) dejaron de realizar las actividades correspondientes en los empaques autorizados. Sin esas inspecciones, se frenaron procesos relacionados con la certificación del producto y, por consecuencia, los embarques de aguacate hacia el mercado estadounidense. Qué cambió para que Estados Unidos reanudara las inspecciones? EU levanta parcialmente el veto al aguacate mexicano y estas son las zonas que podrán exportar | FOTO: UNSPLASH La reapertura parcial se produjo después de que México implementara nuevas medidas de seguridad en Michoacán y estableciera comunicación con autoridades estadounidenses. El embajador de Estados Unidos en México, Ronald Johnson, explicó que la decisión se tomó considerando los compromisos asumidos por el Gobierno de México, las medidas de seguridad desplegadas y la evaluación continua de las condiciones en las zonas donde trabaja el personal estadounidense. La embajada dejó claro que el proceso será gradual. Es decir, las actividades no regresaron de manera simultánea a todo Michoacán, sino que comenzaron en determinadas localidades consideradas aptas bajo las condiciones actuales. La intención es generar las condiciones necesarias para una eventual reanudación completa de las actividades oficiales estadounidenses relacionadas con el sector agrícola. En qué lugares se reanudaron las inspecciones de aguacate? EU levanta parcialmente el veto al aguacate mexicano y estas son las zonas que podrán exportar | FOTO: UNSPLASH La reapertura anunciada para este 8 de agosto comprende cuatro zonas específicas. Tancítaro Tancítaro es uno de los principales puntos incluidos en la reapertura parcial. Se trata de una región estrechamente relacionada con la producción aguacatera de Michoacán. La reanudación de las actividades de inspección permitirá avanzar nuevamente en los procesos necesarios para que el producto pueda cumplir con los requisitos establecidos para su exportación al mercado estadounidense. Tacámbaro Tacámbaro también fue incorporado a la primera etapa de la reapertura. La zona forma parte de la actividad agrícola de Michoacán y, al igual que los demás puntos seleccionados, queda bajo un esquema en el que las condiciones de seguridad continuarán siendo monitoreadas. Uruapan Uruapan representa otro punto estratégico de la reapertura. La región tiene una fuerte relación con la producción, empaque y comercialización del aguacate, por lo que cualquier interrupción en los procesos de inspección puede tener efectos sobre diferentes eslabones de la cadena productiva. Corredor Morelia-Pátzcuaro El cuarto punto corresponde al corredor entre Morelia y Pátzcuaro. Esta zona es relevante no solamente por la producción agrícola, sino por las vías de comunicación utilizadas para el traslado de personas y mercancías. posta

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Plantas medicinales para los riñones: ¿Cuáles son y son seguras?

Plantas medicinales para los riñones: ¿Cuáles son y son seguras?CanvaPlantas medicinales para los riñones son buscadas frecuentemente como una alternativa natural, pero el remedio casero puede convertirse en un peligro. Conocer qué hierbas medicinales renales son seguras resulta crucial para evitar intoxicaciones severas. De acuerdo con la National Kidney Foundation, el uso no regulado de suplementos herbales puede causar daños renales directos e interactuar negativamente con medicamentos recetados. Plantas medicinales para los riñones: ¿Cuáles son y son seguras?CanvaPlantas medicinales para el hígado: 5 tesoros de la fitoterapia para limpiar este órganoHierba de San Juan: qué medicamentos no deberías mezclar con este suplementoPlantas medicinales para los riñones más populares y sus propiedadesLas plantas medicinales para los riñones más comunes incluyen la cola de caballo, el diente de león y el perejil, utilizadas tradicionalmente por sus propiedades diuréticas. Estas hierbas promueven la producción de orina, lo que ayuda a eliminar toxinas y líquidos acumulados en el cuerpo. Sin embargo, un exceso en su consumo puede alterar el equilibrio de electrolitos y sobrecargar la función renal. Plantas medicinales para los riñones: ¿Cuáles son y son seguras?CanvaSeguridad de los suplementos herbales en la salud renalLos suplementos herbales para los riñones no siempre son seguros, ya que carecen de una regulación estricta y pueden contener compuestos tóxicos o metales pesados. A diferencia de los medicamentos, las hierbas no pasan por ensayos clínicos rigurosos para garantizar su dosis exacta. Además, algunas plantas pueden elevar la presión arterial o empeorar la filtración de desechos en el organismo. Hierbas culinarias seguras para sazonar sin dañar los riñonesEspecies como el ajo, el jengibre, el orégano y el romero son opciones seguras para dar sabor a las comidas sin comprometer la salud de los riñones. Utilizar hierbas culinarias permite reducir el consumo de sal, lo cual es fundamental para controlar la presión arterial. Estas alternativas aportan antioxidantes naturales sin los riesgos asociados a los extractos herbales concentrados. Plantas medicinales para los riñones: ¿Cuáles son y son seguras?CanvaRiesgos del consumo de remedios naturales en la enfermedad renal crónicaEn pacientes con enfermedad renal crónica, el consumo de infusiones herbales puede acelerar el deterioro del órgano y causar complicaciones metabólicas graves. Los riñones dañados no pueden filtrar eficazmente los ingredientes activos de las plantas, permitiendo que se acumulen en la sangre. Sustancias como el potasio o el fósforo presentes en ciertos tés pueden generar arritmias cardíacas. Interacciones peligrosas entre infusiones naturales y medicamentosLas infusiones para limpiar los riñones pueden interferir con la eficacia de fármacos anticoagulantes, inmunosupresores y medicamentos para la hipertensión. Ciertas plantas alteran la forma en que el hígado y los riñones procesan los tratamientos médicos recetados. Esta combinación involuntaria reduce el efecto del medicamento o aumenta sus efectos secundarios tóxicos en el cuerpo Plantas medicinales para los riñones: ¿Cuáles son y son seguras?CanvaCómo cuidar la función renal de manera realmente efectivaLa mejor estrategia para proteger tus riñones incluye una hidratación adecuada con agua simple, dieta baja en sodio y chequeos médicos constantes. Evitar la automedicación de analgésicos y tés concentrados previene la nefrotoxicidad (daño renal provocado por sustancias químicas). Consultar siempre a un especialista garantiza que cualquier cambio en tu estilo de vida beneficie tu salud integral. Tomar las riendas de tu salud implica tomar decisiones informadas y respaldadas por la ciencia. Proteger tus riñones es un compromiso diario que se logra mediante hábitos equilibrados y la orientación de profesionales de la salud. excelsior

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Covid-19 repunta en Tamaulipas; vinculan aumento con movilidad turística por el Mundial 2026

Autoridades sanitarias reportan un incremento de entre 10 y 20% en infecciones respiratorias y casos de Covid-19, comportamiento considerado inusual para esta época del año. El movimiento de viajeros generado por el Mundial 2026 habría tenido repercusiones en Tamaulipas, pese a que la entidad no figura entre las sedes de la competencia. Autoridades sanitarias de la zona sur reportaron un aumento de entre 10 y 20 por ciento en enfermedades de las vías respiratorias y contagios de Covid-19 durante las últimas semanas. Margarita Pérez Tristán, directora del Distrito de Salud para el Bienestar II, explicó que el comportamiento resulta inusual para la temporada interestacional, cuando normalmente disminuyen este tipo de padecimientos. La funcionaria relacionó el incremento con la movilidad de personas registrada desde junio y la cercanía de Tamaulipas con Nuevo León. El movimiento de viajeros generado por el Mundial 2026 habría tenido repercusiones en Tamaulipas. Foto / Redes ¿El Mundial 2026 provocó el aumento de Covid-19 en Tamaulipas? La autoridad sanitaria señaló que el incremento coincide con el movimiento turístico registrado durante la justa mundialista, particularmente por los visitantes que llegaron a Nuevo León y se desplazaron por la región. Sin embargo, lo reportado corresponde a una atribución de las autoridades locales y no a un vínculo epidemiológico demostrado entre cada contagio y los asistentes al Mundial. “Hubo mucho movimiento turístico y pensamos que por eso fue el incremento de enfermedades de vías respiratorias, algo inusual en esta temporada. Se considera que era lo esperado por la llegada de visitantes”, explicó Pérez Tristán. El movimiento de viajeros generado por el Mundial 2026 habría tenido repercusiones en Tamaulipas. Foto / Redes ¿Cuánto aumentaron las enfermedades respiratorias? De acuerdo con el Distrito de Salud para el Bienestar II, el crecimiento observado se encuentra entre 10 y 20 por ciento respecto de los niveles habituales para esta época. Además, se identificaron contagios tanto entre pacientes atendidos en unidades de salud de la zona sur como entre trabajadores médicos y administrativos. Pese al aumento, Pérez Tristán aclaró que hasta ahora no se considera una situación alarmante. Las autoridades reforzaron las medidas preventivas para reducir la transmisión de Covid-19 y otras enfermedades respiratorias, particularmente en espacios cerrados o con concentraciones importantes de personas. El movimiento de viajeros generado por el Mundial 2026 habría tenido repercusiones en Tamaulipas. Foto / Redes ¿Regresa la recomendación de utilizar cubrebocas? Ante la presencia de nuevos contagios, las autoridades recomendaron utilizar cubrebocas principalmente a quienes presenten síntomas respiratorios y en lugares públicos con aglomeraciones, además de mantener las medidas básicas para disminuir la propagación de infecciones. Las unidades locales actualmente no cuentan con vacuna contra Covid-19, de acuerdo con la información proporcionada por la autoridad sanitaria. La próxima campaña correspondiente a la temporada invernal está prevista para comenzar el 15 de octubre. Pérez Tristán recomendó a la población acudir a vacunarse desde el inicio de la campaña y no esperar hasta los últimos meses del periodo de aplicación, con el objetivo de contar con protección antes del incremento estacional de enfermedades respiratorias previsto para el invierno. posta

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Coahuila refuerza acciones para prevenir enfermedades gastrointestinales, esto dijo la Secretaría de Salud

Secretaría de Salud fortalece estrategia preventiva contra enfermedades gastrointestinales en el estado de Coahuila. La Secretaría de Salud de Coahuila puso en marcha un reforzamiento de las acciones preventivas para disminuir los casos de enfermedades gastrointestinales en la entidad, mediante campañas informativas, servicios médicos y distribución de insumos dirigidos a la población, especialmente durante la temporada de altas temperaturas, cuando este tipo de padecimientos suelen incrementarse. Las autoridades estatales señalaron que el objetivo principal es reducir riesgos a través de la promoción de hábitos de higiene y de la detección oportuna de síntomas, además de garantizar que la ciudadanía tenga acceso a consultas médicas, tratamientos básicos y materiales de apoyo en los diferentes centros de atención del estado. El secretario de Salud, Eliud Aguirre Vázquez, explicó que estas acciones forman parte de una estrategia preventiva impulsada por el Gobierno de Coahuila para acercar los servicios de salud a todas las regiones y fomentar medidas sencillas que ayuden a evitar infecciones relacionadas con alimentos o agua contaminada. Asimismo, indicó que la dependencia mantiene disponibles consultas generales, sobres de Vida Suero Oral, medicamentos antiparasitarios como albendazol y atención a través de brigadas comunitarias, Centros de Salud y las ocho jurisdicciones sanitarias. ¿Qué medidas recomienda la Secretaría de Salud para evitar enfermedades gastrointestinales? Las autoridades sanitarias enfatizaron que la mayoría de las enfermedades gastrointestinales pueden prevenirse mediante prácticas básicas de higiene que deben aplicarse tanto en el hogar como durante la preparación y consumo de alimentos. Entre las principales recomendaciones se encuentra el lavado frecuente de manos con agua y jabón, mantener las uñas limpias y cortas, consumir únicamente agua potable y asegurarse de que frutas y verduras sean correctamente lavadas y desinfectadas antes de ingerirse. También se aconseja cocinar adecuadamente los alimentos y evitar consumir productos vendidos en la vía pública cuando existan dudas sobre las condiciones de higiene en las que fueron preparados. Otro de los llamados realizados por la dependencia consiste en evitar la automedicación cuando aparezcan síntomas como diarrea, vómito o dolor abdominal, ya que un diagnóstico oportuno permite recibir el tratamiento adecuado y prevenir complicaciones, sobre todo en menores de edad y adultos mayores. ¿Qué servicios ofrece el sector salud para atender estos padecimientos? Como parte de la estrategia estatal, la Secretaría de Salud mantiene disponibles diversos servicios gratuitos orientados tanto a la prevención como a la atención médica de quienes presenten síntomas relacionados con enfermedades gastrointestinales. Los ciudadanos pueden acudir a los Centros de Salud y Hospitales Generales para recibir valoración médica, tratamiento y orientación sobre cuidados preventivos. Además, se distribuyen sobres de Vida Suero Oral para prevenir la deshidratación y medicamentos antiparasitarios cuando son indicados por el personal médico. Las brigadas comunitarias continúan recorriendo distintas regiones de Coahuila con el propósito de acercar estos servicios a comunidades donde el acceso a unidades médicas puede resultar más limitado. Las autoridades recordaron además la importancia de realizar la desparasitación preventiva de toda la familia cada seis meses a partir de los dos años de edad, siguiendo siempre las indicaciones médicas posteriores al tratamiento, incluyendo evitar bebidas alcohólicas y alimentos irritantes durante el periodo recomendado. ¿Por qué se mantiene una vigilancia especial en Coahuila? Además de las acciones preventivas permanentes, la Secretaría de Salud informó que se mantiene activa una vigilancia epidemiológica en las ocho jurisdicciones sanitarias del estado debido al seguimiento de casos reportados recientemente en Estados Unidos relacionados con un brote de diarrea explosiva. Aunque la dependencia no reportó una situación similar en Coahuila, explicó que este monitoreo permite detectar oportunamente cualquier posible incremento de casos y responder de manera inmediata para evitar su propagación. Las autoridades reiteraron que la prevención continúa siendo la herramienta más efectiva para proteger la salud pública, por lo que exhortaron a la población a mantener medidas de higiene en casa, acudir a consulta médica ante cualquier síntoma y aprovechar los servicios gratuitos disponibles en las unidades de salud. Finalmente, destacaron que la estrategia busca no solo atender enfermedades cuando ya se presentan, sino fomentar una cultura de prevención que permita disminuir riesgos entre las familias coahuilenses durante los meses con temperaturas más elevadas, reforzando acciones de información, atención médica y vigilancia sanitaria en todo el estado. posta

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