Estas son las recomendaciones en Coahuila para el bienestar físico y emocional de los menores; IMSS promueve hábitos saludables.
La construcción de hábitos saludables desde los primeros años de vida es una de las principales herramientas para garantizar el bienestar físico, emocional y social de las niñas y los niños.
Bajo esta premisa, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Coahuila mantiene diversas acciones enfocadas en fomentar estilos de vida saludables entre la población infantil mediante programas preventivos dirigidos tanto a menores como a sus familias.
A través de las estrategias ChiquitIMSS у ChiquitIMSS Junior, el organismo busca acercar información y actividades educativas a niñas y. niños de entre 3 y 9 años de edad, promoviendo prácticas que contribuyan a su desarrollo integral.
Estas iniciativas se desarrollan en unidades médicas, guarderías, escuelas y espacios comunitarios, con el objetivo de llegar a un mayor número de familias coahuilenses.
Especialistas en salud consideran que la infancia representa una etapa clave para adquirir conductas que pueden influir de manera positiva durante toda la vida, por lo que la educación preventiva cobra especial relevancia.
¿Qué hábitos recomienda el
IMSS para fortalecer la salud física de los niños?
Uno de los principales ejes de estos programas es la promoción de habitos relacionados con el cuidado físico. Las actividades impulsadas por el IMSS enfatizan la importancia de mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física de manera constante y reforzar medidas básicas de higiene personal.
La dependencia señala que una nutrición adecuada contribuye al crecimiento y desarrollo de los menores, además de ayudar a prevenir enfermedades relacionadas con el sobrepeso, la obesidad y otros padecimientos crónicos.
Asimismo, se fomenta la práctica regular de ejercicio como una herramienta para fortalecer músculos, huesos y habilidades motrices.
Dentro de las dinámicas también se incluyen temas como el lavado frecuente de manos, el aseo diario y el cepillado dental correcto, acciones que ayudan a reducir riesgos de enfermedades infecciosas y problemas de salud bucal.
Por qué es importante cuidar el desarrollo emocional desde la infancia?
Además de los aspectos físicos, las estrategias del IMSS incorporan contenidos enfocados en el bienestar emocional de niñas y niños. Expertos coinciden en que aprender a identificar y expresar emociones de manera adecuada favorece relaciones más saludables y fortalece la autoestima.
A través de actividades recreativas y participativas, los menores reciben orientación sobre valores, comunicación familiar, convivencia y resolución de situaciones cotidianas. Estas herramientas buscan desarrollar habilidades que les permitan enfrentar desafíos de manera segura y fortalecer su capacidad para relacionarse con otras personas.
El fortalecimiento emocional durante la infancia también ayuda a reducir factores de riesgo asociados con problemas de conducta, ansiedad o dificultades en la integración social, aspectos que pueden repercutir en etapas posteriores de la vida.
¿Cómo pueden participar madres, padres y tutores en este proceso?
EL IMSS destaca que el desarrollo integral de los menores no depende únicamente de las instituciones educativas o de salud, sino también del acompañamiento que reciben en casa. Por ello, las estrategias incluyen la participación activa de madres, padres y tutores.
La institución promueve que las familias refuercen diariamente habitos saludables, fomenten una comunicación abierta con sus hijos y participen en actividades que contribuyan a su bienestar emocional. También se impulsa el respeto a los derechos de la infancia y la creación de entornos seguros donde los menores puedan desarrollarse plenamente.
Las autoridades del Seguro Social señalaron que estos programas preventivos son gratuitos para la población derechohabiente y forman parte de una estrategia más amplia para fortalecer la salud infantil en Coahuila.
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