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agosto 14, 2026

COAHUILA, 3ER LUGAR NACIONAL EN GENERACIÓN DE NUEVOS EMPLEOS

Coahuila generó 10 mil 185 nuevos empleos formales durante julio, colocándose en el tercer lugar nacional, de acuerdo con el reporte del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). Con esta cifra, el estado acumula 19 mil 927 nuevos empleos formales durante 2026, ubicándose en el cuarto lugar nacional en generación acumulada. Además, Coahuila mantiene el primer lugar nacional en formalidad laboral, con 65.8 por ciento, de acuerdo con la ENOE. El gobernador Manolo Jiménez Salinas destacó que el empleo formal es una de las principales herramientas para mejorar la calidad de vida de las familias y refrendó el compromiso de seguir impulsando la inversión y la generación de empleos en las cinco regiones del estado.

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Estuvo 35 horas bajo escombros: rescatan a Daniela tras terremoto en Colombia que deja más de 200 muertos

El hallazgo ocurrió cuando los equipos de emergencia ya habían comenzado a perder la esperanza de encontrar personas con vida entre los escombros. Expansión Digital Daniela Largo, de 32 años, fue encontrada con vida entre las ruinas de un hotel en Pereira, una de las ciudades más afectadas por el terremoto de magnitud 7.4 que sacudió el oeste de Colombia y que ha dejado más de 200 personas fallecidas. Entre gritos de júbilo y aplausos, socorristas rescataron con vida a Daniela Largo de entre los escombros de un hotel en el centro de Pereira, más de 35 horas después del terremoto de magnitud 7.4 que golpeó el oeste de Colombia. La mujer permaneció atrapada bajo las ruinas mientras decenas de rescatistas, apoyados por perros y voluntarios, trabajaban día y noche para retirar los restos del inmueble y localizar a posibles sobrevivientes. Envuelta en una manta azul y colocada sobre una camilla, Largo fue trasladada hasta una ambulancia para recibir atención médica. A su alrededor, los socorristas se abrazaban y celebraban el rescate. “Estoy feliz porque cuando ya la habíamos buscado tanto (…) y en el momento que estábamos perdiendo las esperanzas, recibimos una llamada”, contó a la AFP su madre, Sandra Milena Pérez, de 50 años. Un vecino escuchó a Daniela entre los escombros El rescate comenzó después de que un vecino que participaba en las labores de búsqueda escuchó que alguien pedía ayuda entre los restos del edificio. El hombre alertó a los socorristas y, desde la tarde del martes, los equipos comenzaron a retirar los escombros en el punto donde creían que se encontraba la mujer. La búsqueda continuó durante la noche. Los rescatistas utilizaron linternas para avanzar entre los restos del inmueble, mientras Pereira permanecía parcialmente a oscuras debido a los cortes de electricidad provocados por el terremoto. “Le agradezco de todo corazón porque gracias a él hoy estamos felices (…), porque en la casa la está esperando un hijo” de 12 años, dijo la madre de Daniela. La mujer fue trasladada a un hospital, donde los médicos evaluarán su estado de salud. El rescate de Daniela no fue sencillo tras el terremoto en Colombia Largo se encontraba debajo de una de las plantas del edificio, que mantenía sus piernas atrapadas. Los rescatistas tuvieron que trabajar agachados y con extremo cuidado para llegar hasta ella y extraerla sin provocar un nuevo derrumbe. “¡Daniela, cierra los ojos!”, le gritaban los socorristas mientras intentaban sacarla de entre los restos. Para su madre, las horas de búsqueda estuvieron marcadas por la incertidumbre y la angustia. Durante la mañana, Pérez había recorrido los alrededores del inmueble con un cartel en el que aparecía la fotografía de su hija y la leyenda “se busca”. El hallazgo de Daniela ocurrió mientras los equipos todavía revisaban otros puntos de la ciudad en busca de personas desaparecidas. Pereira continúa entre las ciudades más afectadas Pereira es una de las localidades que sufrieron mayores daños por el terremoto de magnitud 7.4 que sacudió el oeste de Colombia el lunes. Las autoridades corrigieron a la baja el número de fallecidos y reportaron 216 muertos, después de que la Gobernación del Valle del Cauca y la Alcaldía de Cali actualizaran sus cifras. Aunque el rescate de Daniela renovó las esperanzas de encontrar más sobrevivientes, los trabajos de búsqueda continúan entre las estructuras colapsadas. “Si alguien me escucha, grite o haga un ruido”, pedía uno de los rescatistas mientras solicitaba silencio a sus compañeros para intentar identificar cualquier señal proveniente de los escombros. Familias continúan buscando a sus desaparecidos En otro punto de Pereira, Viviana Loaiza continuaba esperando noticias de su hermano Pablo, de 29 años, quien quedó atrapado bajo los restos de un edificio que tenía una panadería en la planta baja y departamentos en los niveles superiores. “Vemos que sacan y sacan y no pueden encontrar nada”, dijo entre lágrimas la mujer de 39 años, quien trabaja vendiendo café en las calles. Viviana se encontraba junto a su hermano comprando pan cuando comenzó el terremoto. Ella consiguió salir del lugar, pero Pablo corrió hacia el interior de la panadería cuando la estructura colapsó. La mujer también perdió su vivienda durante el sismo. Desde entonces, pasa las noches en un parque junto con su hija y una tía, mientras espera noticias sobre su hermano. El rescate de Daniela Largo representa un momento de esperanza para las familias que continúan esperando encontrar con vida a sus seres queridos, mientras los equipos de emergencia mantienen las labores de búsqueda en las zonas más afectadas por el terremoto. expansion

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Te aguantas las ganas de ir al baño? Esto le ocurre a tu intestino cuando lo haces

Aguantarte las ganas de hacer popó puede alterar el reflejo natural del intestino. Especialistas explican qué ocurre y cuándo puede favorecer el estreñimiento. A veces pasa porque estás en una junta, porque el baño de la oficina no te inspira demasiada confianza o porque simplemente prefieres esperar hasta llegar a casa; sin embargo, convertir en hábito el aguantarse las ganas de hacer popó puede interferir con uno de los reflejos naturales que utiliza el intestino para evacuar. El estreñimiento no consiste únicamente en pasar varios días sin ir al baño. También puede manifestarse como dificultad para evacuar, esfuerzo excesivo, heces duras, sensación de bloqueo o la impresión de que el intestino no se vació completamente. Y entre los hábitos cotidianos que pueden alterar el funcionamiento intestinal está precisamente ignorar repetidamente las ganas de evacuar. Gerardo Cabrita, médico internista, explicó que los cambios de rutina pueden modificar los hábitos intestinales. Viajar, utilizar baños desconocidos o posponer la evacuación porque estamos ocupados son algunos ejemplos. Si yo tengo ganas, pero tengo que atender una junta y no voy al baño, en ese momento ya estoy posponiendo el reflejo y eso se me está, digamos, creando un caos que va a ser más adelante contraproducente”, explicó el especialista. ¿Por qué dan ganas de hacer popó después de comer? El intestino tiene momentos en los que su actividad favorece la evacuación. De acuerdo con Cabrita, uno de ellos ocurre después de comer. El especialista señaló que el reflejo natural del intestino puede ser más intenso durante aproximadamente los 30 minutos posteriores a una comida, por lo que aprovechar ese momento puede ayudar a crear una rutina para ir al baño. “Lo ideal es hacerlas en el momento que nos toca. El reflejo natural del intestino es más intenso los 30 minutos posterior a una comida. Aprovechemos ese espacio después de que desayunamos para ir al baño y tratar de ir haciendo ese hábito”, explicó. Por ello, si después del desayuno aparecen ganas de evacuar, ignorarlas sistemáticamente para salir corriendo al trabajo, continuar una reunión o esperar hasta encontrar otro baño puede significar desaprovechar ese estímulo natural. Viajar también puede cambiar tus hábitos intestinales Probablemente te ha pasado: sales de vacaciones y de pronto tu intestino parece olvidarse de su rutina. Los especialistas señalaron que durante los viajes pueden coincidir varios factores capaces de modificar el hábito intestinal: cambiar horarios, utilizar baños ajenos, modificar la alimentación e incluso posponer las ganas de evacuar. “Muchos de nosotros no lo hacemos”, explicó Cabrita al hablar sobre utilizar baños fuera de casa. Cambiar de zona horaria o evitar ir al baño cuando aparece la necesidad también modifica una rutina fisiológica que normalmente ocurre de manera automática. A ello pueden sumarse otros factores cotidianos relacionados con el estreñimiento, entre ellos una alimentación baja en fibra, poca hidratación y el sedentarismo, que puede hacer más lento el tránsito intestinal. No hacer popó todos los días no significa necesariamente estreñimiento Aquí aparece otro mito frecuente: creer que una persona tiene que evacuar todos los días para considerar que su intestino funciona adecuadamente. La frecuencia considerada dentro de un rango fisiológico es bastante amplia: una persona puede evacuar desde tres veces al día hasta tres veces por semana. Más importante que llevar la cuenta en el calendario es observar qué tan difícil resulta evacuar, cuánto esfuerzo se necesita, cuál es la consistencia de las heces y si después existe una sensación de vaciado completo. El neurogastroenterólogo Enrique Cos explicó que el diagnóstico de estreñimiento contempla diferentes manifestaciones. Entre ellas están pujar excesivamente, presentar heces duras —tipo 1 o 2 en la escala de Bristol—, sentir que la evacuación quedó incompleta, experimentar una sensación de bloqueo o tener menos de tres evacuaciones por semana. Es decir, puedes ir al baño con cierta regularidad y aun así presentar síntomas relacionados con estreñimiento. ¿Cuándo deja de ser algo ocasional? No todos los episodios de estreñimiento significan que exista una enfermedad crónica. Cos explicó que una infección, una semana con menor actividad física, beber menos agua o utilizar determinados medicamentos pueden modificar temporalmente el hábito intestinal y provocar un episodio ocasional. La situación cambia cuando el problema continúa a pesar de mantener hábitos como ejercitarse, hidratarse y consumir fibra. “Tienes un estreñimiento intermitente que depende de las situaciones cotidianas de la vida o tienes un estreñimiento crónico que ya duró más de tres meses”, señaló el especialista. Por eso, escuchar las señales del intestino también forma parte de cuidar la salud digestiva. Tener ganas de evacuar es un reflejo fisiológico y, cuando las circunstancias lo permiten, evitar posponerlo repetidamente puede ayudar a conservar una rutina intestinal. Además de atender ese reflejo, durante la charla los especialistas recomendaron mantener una adecuada hidratación, realizar actividad física, consumir suficiente fibra y establecer un horario para acudir al baño. Y si el estreñimiento aparece de forma reciente, persiste durante varios meses o cambia de manera importante el hábito intestinal, es necesario valorar qué lo está provocando. Cos destacó que, especialmente cuando el estreñimiento aparece recientemente en personas mayores de 50 años, debe investigarse si existe alguna causa física que explique el cambio. excélsior

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Subaru prepara la llegada de su primer SUV eléctrico a México

La marca japonesa afina los detalles para el debut de su primer SUV eléctrico en México y refuerza su estrategia de crecimiento con el programa “Corazón Academy”. En un evento exclusivo, Subaru Méxicodecidió dar un vistazo anticipado al Trailseeker. Se trata de un SUV eléctrico que, en los próximos meses, estará disponible en el mercado nacional en una edición limitada a 30 unidades. El adelanto fue encabezado por Nobuyuki Fukushima, CEO de la firma en México, quien dio a conocer una aproximación a la versión final, por lo que las especificaciones y el equipamiento mostrados están por confirmarse. Entre las características más destacables del próximo protagonista del portafolio Subaru se encuentra una autonomía estimada de 480 kilómetros. Asimismo, resalta la capacidad de carga rápida en corriente directa (DC), que permitiría pasar del 10% al 80% de batería en unos 28 minutos. Este vehículo utilitario eléctrico contará con un puerto de carga bajo el estándar NACS, el de mayor uso en Norteamérica. En el caso de la corriente alterna, el tiempo estimado para una carga de 0 a 100% es de alrededor de 11 horas. El Trailseeker mide 4.80 metros de largo, 1.80 metros de ancho y 1.60 metros de alto. En el exterior incorpora rines de aluminio de 20 pulgadas con acabado bitono y para sus tonalidades se contemplan opciones como Crystal White Pearl, Magnetic Grey y Daybreak Blue, este último utilizado en la unidad de la presentación. En el interior se destacan los asientos del conductor con ajuste eléctrico de 10 posiciones y uno para el copiloto de ocho posiciones, además de vestiduras en piel en tonos negro y azul. En cuanto a tecnología, la unidad exhibida en el evento incorporaba una pantalla central de 14 pulgadas, sistema de sonido Harman Kardon y elementos de iluminación interior. En el interior destacan los materiales premium y la última tecnología de conectividad. (Gus Roodz) Capacitación, otro frente de la estrategia El anuncio del Trailseeker estuvo acompañado de información de negocio, al revelar detalles de “Corazón Academy”. Este programa de capacitación está dirigido al equipo de la automotriz en el país y forma parte de una iniciativa con alcance en la región. Al respecto, Andrés Álvarez, gerente de Marketing de Subaru México, explicó que su objetivo es fortalecer las capacidades de los colaboradores que tienen contacto directo con los clientes, desde ventas hasta posventa y refacciones. Andrés Álvarez, gerente de Marketing de Subaru México. (Gus Roodz) En su primera etapa, la iniciativa contempla capacitación referente a habilidades blandas (soft skills) para los asesores, con la intención de elevar la calidad de atención y generar una mejor experiencia a los usuarios. Sin duda, adquiere relevancia ante la expansión que Subaru asegura haber registrado en el mercado mexicano. De acuerdo con cifras compartidas por la compañía, después de modificar su estrategia de comunicación hace un par de años, sus ventas aumentaron alrededor de 30% durante 2025 y acumularon un incremento de aproximadamente 25% al cierre del primer semestre de 2026. Álvarez concluyó que este desempeño también coincide con los datos reportados por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), que colocaron a Subaru entre las marcas con mayores tasas de crecimiento durante el año pasado. expansión

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