octubre 9, 2026

Reducir el consumo de carne roja no significa eliminar la proteína de la alimentación. Existen diferentes alimentos de origen animal y vegetal que pueden aportar este nutriente y formar parte de comidas variadas y equilibradas. La proteína es indispensable para el organismo. De acuerdo con MedlinePlus, forma parte de todas las células del cuerpo y ayuda a mantener y fortalecer los músculos, los huesos y la piel. También participa en la reparación y producción de células nuevas. Por eso, si una persona decide disminuir o dejar la carne roja, lo importante no es simplemente retirar este alimento del plato, sino sustituirlo por otras fuentes de proteína. Las proteínas participan en la formación y reparación de tejidosCanva.¿Cuánta proteína necesita el cuerpo y por qué es importante?La cantidad de proteína que necesita una persona no es igual para todos. MedlinePlus explica que los requerimientos dependen de factores como la edad, el sexo, el estado de salud y el nivel de actividad física. Este nutriente tiene una función esencial porque proporciona los aminoácidos que el organismo utiliza para diferentes procesos. Las proteínas participan en la formación y reparación de tejidos, además de ser necesarias para el crecimiento y el desarrollo. Por ello, consumir proteína todos los días es importante. Sin embargo, esto no obliga a incluir carne roja en cada comida. El Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA), mediante su guía MyPlate, incluye dentro del grupo de alimentos proteicos a pescados y mariscos, carne de ave y huevo, además de frijoles, chícharos, lentejas, nueces, semillas y productos de soya. Esto significa que existe más de una manera de cubrir las necesidades de proteína. La clave está en variar las fuentes y elegir alimentos que también aporten otros nutrientes. ¿Cómo influyen tus hábitos en el envejecimiento? Los 4 pilares epigenéticos que debes conocer5 formas de comer chía sin inflamarte: así puedes aprovechar su fibra sin malestar La cantidad de proteína que necesita una persona no es igual para todos.Canva.¿Qué alimentos tienen proteína y no son carne roja?Entre las alternativas más sencillas se encuentran los huevos, pescados, mariscos, leche, yogur y otros productos lácteos. Si se busca reducir el consumo de alimentos de origen animal, también existe una amplia variedad de opciones vegetales. 1. Alimentos de origen animal con proteínaHuevoPescado: atún, salmón, sardina, trucha, tilapiaMariscos: camarón, pulpo, calamar, mejillonesPechuga de polloPavoYogur griego naturalLecheQueso frescoRequesón o cottageAtún en aguaSardinas 2. Legumbres y alimentos vegetales ricos en proteínaLentejasFrijoles: negros, bayos, pintos, peruanosGarbanzosChícharosEdamameSoyaTofuTempehHabasCacahuatesAlmendrasPistachesNuecesSemillas de calabazaSemillas de girasolSemillas de chíaSemillas de linazaAjonjolíMedlinePlus señala que las legumbres aportan proteína vegetal, fibra, vitaminas del grupo B, hierro, ácido fólico, calcio, potasio, fósforo y zinc. Además, por su contenido nutricional pueden utilizarse como una alternativa a la carne. Una ventaja de estos alimentos es que pueden incorporarse a preparaciones muy diferentes, desde ensaladas y sopas hasta desayunos, guisos, yogur o colaciones. Si se busca reducir los alimentos de origen animal, también existe una amplia variedad de opciones vegetales para la proteína.Canva.¿Cómo repartir la proteína durante el día sin comer carne roja?Una estrategia práctica consiste en incorporar alguna fuente de proteína en las diferentes comidas del día, en lugar de depender de una sola preparación. Por ejemplo, el desayuno puede incluir huevo con frijoles o yogur natural con semillas y nueces. En la comida, las lentejas, garbanzos, tofu, pescado o pollo pueden ocupar el lugar de la carne roja. Para la cena, una ensalada con garbanzos, tacos de frijoles o una preparación con tofu son algunas posibilidades. MedlinePlus recomienda incluir una fuente de proteína en las comidas cuando se sigue una alimentación vegetariana y destaca la importancia de consumir diferentes tipos de alimentos. Además, no es necesario que todas las fuentes de proteína sean iguales. Una persona puede combinar alimentos de origen vegetal con huevo, pescado o lácteos si forman parte de su alimentación. Por ello, el objetivo debe ser la variedad, no encontrar un alimento idéntico a la carne roja. El desayuno puede incluir huevo con frijoles o yogur natural con semillas y nueces.Canva.Combinaciones fáciles para aumentar la proteína sin carne rojaUna vez identificadas las alternativas, incorporarlas a las comidas cotidianas puede ser sencillo. Algunas combinaciones son: Huevo con frijoles y verduras: una opción para el desayuno o la cenaLentejas con arroz y verduras: una comida que combina legumbres, cereales y vegetalesYogur natural con nueces y semillas: alternativa para el desayuno o una colaciónEnsalada con garbanzos y semillas: una manera sencilla de añadir proteína vegetalTofu con arroz y verduras: opción para una comida sin carneEdamame con verduras y un cereal integral: alternativa para variar las fuentes de proteínaTacos de frijoles con verduras: una preparación sencilla que puede formar parte de una alimentación variadaEl USDA establece que ¼ de taza de frijoles, chícharos o lentejas cocidos equivale a una onza equivalente del grupo de alimentos proteicos. La misma clasificación contempla ¼ de taza de tofu, un huevo, ½ onza de nueces o semillas y una onza de tempeh cocido. Harvard T.H. Chan School of Public Health también propone reservar aproximadamente una cuarta parte del plato para alimentos ricos en proteína y menciona pescado, pollo, legumbres y nueces como opciones saludables y versátiles. Su propuesta recomienda limitar la carne roja y evitar las carnes procesadas. No es indispensable combinar diferentes alimentos vegetales ricos en proteína dentro de una misma comida para obtener suficiente proteína.Canva.¿Qué pasa con las carnes vegetales?Los sustitutos de carne también pueden aportar proteína, pero no todos tienen la misma composición. MedlinePlus recomienda revisar las etiquetas y prestar atención al contenido de sodio de estos productos. Por eso, cambiar la carne roja por un producto ultraprocesado no siempre representa la mejor alternativa. Una alimentación variada puede priorizar alimentos como frijoles, lentejas, garbanzos, tofu, tempeh, nueces y semillas, además de otras fuentes proteicas según las preferencias de cada persona. Reducir la carne roja puede ser una oportunidad para ampliar la variedad de alimentos en el plato. Más que preguntarse qué producto puede sustituir exactamente a un corte de carne, conviene pensar en qué combinación de alimentos permitirá obtener proteína y otros nutrientes a

Inspecciones diarias y pruebas a los recipientes no desmontables para verificar la integridad mecánica de los vehículos de distribución de gas LP contempla la nueva Norma Oficial Mexicana de Emergencia (NOM) publicada por la Agencia Nacional de Seguridad Industrial y de Protección al Medio Ambiente del Sector Hidrocarburos (ASEA).   La norma tiene el propósito de prevenir riesgos e incidentes como la explosión de una pipa ocurrida el 10 de septiembre de 2025 en el Distribuidor Vial La Concordia, en Iztapalapa.  Con el firme propósito de prevenir riesgos y accidentes durante el traslado de gas LP hacia su venta a personas usuarias finales”, indicó la agencia.Las inspecciones diarias a cargo de las autoridades federales deberán contemplar que el recipiente no tenga abolladuras, protuberancias, incisiones o cavidades.  Que no existan fugas en coples, válvulas, mangueras, bombas, entre otros elementos. Que los indicadores de presión, temperatura y nivel estén sin fugas y funcionando.  No se deberá exceder 85% de la capacidad del recipiente. También se revisarán las cabinas, frente, parte posterior, inferior y laterales de los vehículos. Luces, defensas, letreros, señales y avisos, en buen estado, entre otros aspectos.  La NOM -EM-009-ASEA-2026 Distribución de Gas Licuado de Petróleo por medio de Autotanque y Vehículo de Reparto también contempla revisión de las válvulas, los equipos y accesorios, el expediente de integridad por unidad, contar con gobernador de velocidad por computadora o módulo limitador de velocidad por señal de pedal y capacitación teórico-práctica para los operadores, entre otras medidas.  Establece las especificaciones técnicas y requisitos de seguridad industrial, seguridad operativa y protección al medio ambiente que deben cumplir las personas reguladas que realicen la actividad de distribución de gas L.P. por medio de autotanque y vehículo de reparto”, indicó la ASEA.Otros aspectos que contempla la NOM son la obligatoriedad de que el vehículo de reparto cuente con un cartel de identificación, cada unidad de distribución deberá contar con un extintor portátil a bordo de al menos nueve kilogramos de polvo químico seco; martillo con cabeza de goma, hule o caucho; cinta estática capaz de llegar al piso, lámpara de mano y calzas para inmovilización, así como letreros portátiles preventivos a bordo para su uso durante la operación de descarga de autotanques.  Tras la tragedia de La Concordia falta hacer cumplir las normas: diputados localesCon la publicación de la NOM —que entró en vigor esta semana y tiene una vigencia de seis meses— se busca fortalecer la regulación vigente y garantizar la seguridad de la población, de los trabajadores del sector y la protección al medio ambiente y que las instalaciones de hidrocarburos operen de forma segura. excelsior

Un joven que se encontraba en las inmediaciones de una escuela secundaria con bate de béisbol y alterando el orden, fue detenido por elementos de la Dirección Municipal de Seguridad Pública de Santiago Papasquiaro, en el estado de Durango. Los uniformados se encontraban efectuando recorridos de prevención y combate al delito cuando detectan al joven al exterior de la escuela secundaria José Ramón Valdez, de la colonia Lomas de la Cruz. El joven se encontraba alterando el orden y ante el temor de que hiriera a algún alumno de inmediato fue detenido y puesto a disposición del Juez Cívico Municipal para la responsabilidad que le resulte. Secundaria instala detector de metales en Nuevo LeónPor Luis Martínez Leija La secundaria Manuel Rodríguez Vázquez de la colonia Tres Caminos Tercer Sector en Guadalupe, Nuevo León, donde incorporaron un detector de metales de marco completo, similar a los utilizados en los aeropuertos, para reforzar el control en el ingreso de los alumnos con celulares. Luz Patricia Rojas, directora del turno vespertino, relató en entrevista para ABC Noticias que los estudiantes llegaron a esconder los celulares dentro de los calcetines o entre los pliegues de la ropa para burlar las revisiones y utilizar los dispositivos dentro del plantel. Una vez en el interior, los alumnos suelen emplearlos para tomarse fotografías con el uniforme, ver contenido inapropiado, acosar a compañeros o incluso grabar a profesores sin su consentimiento. La directora señaló que los conflictos también se presentan cuando la escuela intenta retirar un celular por alguna conducta de indisciplina. En una ocasión, dijo, incluso fue amenazada con proceder legalmente. No estoy quitando un celular, estoy deteniendo un celular porque hay una indisciplina, pero el papá piensa que yo me voy a quedar con él, que le estoy quitando algo de dinero, para nada. Hay una indisciplina, hay la evidencia, hay testigos”, explicó.Rojas recordó que anteriormente la escuela utilizaba únicamente una varilla manual para realizar las revisiones, lo que permitía a los alumnos evadir el control al esconder los dispositivos en zonas donde el aparato no los detectaba. Ante esta situación, la secundaria decidió invertir en un detector de metales de marco completo, previo a las nuevas restricciones para el uso de celulares en las escuelas anunciadas por la Secretaría de Educación Pública (SEP) que entrarán en vigor el 3 de noviembre. El equipo se encuentra actualmente en una etapa de pruebas y concientización con los estudiantes y además de detectar celulares permitirá identificar otros objetos metálicos que pudieran representar un riesgo dentro del plantel, explicó la directora. La directora explicó que también buscan que los alumnos conozcan el funcionamiento del equipo y comprendan la importancia de evitar el ingreso de objetos que puedan representar un peligro. excelsior

Flávio Bolsonaro y Lula avanzaron a la segunda vuelta presidencial de Brasil tras quedar por debajo del 50% de los votos. Brasil tendrá que esperar tres semanas más para conocer a su próximo presidente. La primera vuelta celebrada este domingo 4 de octubre no entregó a ningún candidato la mayoría necesaria para asegurar la Presidencia y llevó la definición hasta un nuevo enfrentamiento en las urnas. Con más del 90% de las secciones electorales contabilizadas, Flávio Bolsonaro, candidato del Partido Liberal (PL) e hijo del expresidente Jair Bolsonaro, encabezaba el conteo con alrededor del 48% de los votos válidos. El presidente Luiz Inácio Lula da Silva, del Partido de los Trabajadores (PT), aparecía en segundo lugar con aproximadamente 44%. Ninguno consiguió superar el 50% necesario para resolver la elección en primera vuelta, por lo que ambos volverán a encontrarse en las urnas el próximo 25 de octubre. ¿Cómo quedaron Flávio Bolsonaro y Lula en la primera vuelta? Flávio Bolsonaro tomó ventaja desde las primeras etapas del escrutinio. Cuando se había contabilizado una parte de las secciones electorales, llegó a superar el 50%, mientras Lula permanecía en segundo lugar. Sin embargo, la diferencia comenzó a reducirse conforme ingresaron resultados de otras regiones del país. Con más del 90% contabilizado, Bolsonaro se mantenía cerca del 48% de los votos, mientras Lula rondaba el 44%. Los porcentajes todavía podían registrar modificaciones hasta que concluyera la totalización oficial, pero la tendencia ya confirmaba que ninguno alcanzaría la mayoría necesaria para terminar la elección en la primera vuelta. ¿Cuándo será la segunda vuelta de las elecciones de Brasil? La segunda vuelta presidencial está programada para el domingo 25 de octubre. La legislación electoral brasileña establece que, cuando ningún candidato obtiene más de la mitad de los votos válidos, los dos aspirantes con mayor respaldo deben enfrentarse nuevamente. Brasil tendrá así un duelo directo entre Flávio Bolsonaro y Lula da Silva. El primero busca llevar nuevamente a la Presidencia al movimiento político encabezado por su padre, Jair Bolsonaro, mientras que Lula compite por continuar al frente del gobierno. Cerca de 159 millones de personas estaban habilitadas para participar en las elecciones generales de 2026. ¿Quién es Flávio Bolsonaro? Flávio Bolsonaro tiene 45 años, es senador y es hijo del expresidente Jair Bolsonaro. Compite por la Presidencia como candidato del Partido Liberal y representa al espacio político vinculado con el exmandatario brasileño. Durante la campaña, Flávio buscó consolidar al electorado identificado con su padre y centró parte de su discurso en temas económicos, seguridad y críticas a la administración de Lula. Por su parte, Lula, de 80 años, llegó a las elecciones como presidente en funciones y en busca de un nuevo mandato. ¿Qué sigue para Lula y Flávio Bolsonaro? La campaña presidencial entra ahora en una etapa diferente. Sin otros candidatos en la boleta, Bolsonaro y Lula tendrán hasta el 25 de octubre para buscar el respaldo de quienes votaron por otros aspirantes durante la primera vuelta. También será clave la capacidad de ambos para movilizar a los ciudadanos que no acudieron a las urnas este domingo y sumar apoyos políticos de cara al balotaje. La primera vuelta dejó a Flávio Bolsonaro al frente del conteo, pero sin los votos suficientes para quedarse con la Presidencia. La decisión definitiva llegará el 25 de octubre, cuando Brasil vuelva a las urnas para elegir entre los dos candidatos más votados. posta

La ejecución de Christa Pike no pudo completarse en Tennessee tras recibir dos dosis de pentobarbital y continuar con vida. La ejecución de Christa Pike, la única mujer que se encontraba en el corredor de la muerte de Tennessee, terminó de una manera inesperada este miércoles 30 de septiembre. Después de tres décadas esperando el cumplimiento de su sentencia, la mujer de 50 años continuaba con vida tras recibir dos dosis del fármaco utilizado en el procedimiento. Pike debía convertirse en la primera mujer ejecutada en Tennessee en aproximadamente dos siglos. Sin embargo, testigos presentes en la Institución de Máxima Seguridad de Riverbend relataron una serie de acontecimientos fuera de lo habitual mientras se desarrollaba el procedimiento. Su equipo legal presentó una moción de emergencia para detener la ejecución y posteriormente informó que estaba recibiendo atención médica. ¿Qué ocurrió durante la ejecución de Christa Pike? La ejecución de Pike estaba programada oficialmente para el 30 de septiembre en Riverbend. El Departamento de Corrección de Tennessee había seleccionado previamente a siete periodistas para presenciar el procedimiento. Según los testimonios recogidos después del procedimiento, Pike recibió dos dosis de pentobarbital, el medicamento utilizado por Tennessee para las ejecuciones mediante inyección letal. Periodistas presentes aseguraron que todavía podían escucharla respirar y roncar aproximadamente 40 minutos después de la administración del fármaco. Una ambulancia llegó posteriormente a la prisión. El equipo legal de Pike aseguró que la mujer había perdido el conocimiento, pero mantenía pulso, y presentó una solicitud de emergencia para detener el procedimiento. ¿Por qué Tennessee utiliza pentobarbital en las ejecuciones? Tennessee revisó su protocolo de inyección letal en diciembre de 2024 y adoptó un procedimiento basado en un solo fármaco: pentobarbital. Las ejecuciones en el estado se reanudaron en mayo de 2025 después de una pausa y una revisión de los procedimientos. Pike había presentado anteriormente acciones legales contra el protocolo de ejecución. Entre sus argumentos estaban cuestionamientos relacionados con el procedimiento y sus derechos constitucionales y religiosos. Tras lo ocurrido este miércoles, sus abogados volvieron a cuestionar la manera en la que Tennessee intentó ejecutar la sentencia y señalaron problemas durante el procedimiento. ¿Quién es Christa Pike y por qué fue condenada a muerte? Pike fue condenada por asesinato en primer grado y recibió la pena de muerte en 1996 por el asesinato de Colleen Slemmer, ocurrido en 1995. Los registros oficiales de Tennessee indican que ingresó al corredor de la muerte el 30 de marzo de 1996. El crimen ocurrió cuando ambas jóvenes estaban vinculadas a un programa de formación laboral en Knoxville. Pike fue declarada culpable del asesinato de Slemmer y se convirtió en la única mujer que permanecía bajo sentencia de muerte en Tennessee. Su caso adquirió nuevamente relevancia nacional ante la posibilidad de que Tennessee realizara la primera ejecución de una mujer en el estado en cerca de 200 años. ¿Qué dijeron los testigos sobre lo ocurrido? Los periodistas seleccionados para observar la ejecución describieron una situación inusual. De acuerdo con los testimonios posteriores, Pike continuaba respirando después de que comenzó el procedimiento y los presentes pudieron escucharla roncar. Tori Gessner, periodista de WKRN y una de las testigos oficiales seleccionadas por Tennessee, señaló que lo ocurrido era diferente de las cinco ejecuciones que había presenciado anteriormente. John North, de WBIR, también formaba parte del grupo autorizado para observar el procedimiento. La fallida ejecución abre ahora un nuevo capítulo en un caso que comenzó hace más de tres décadas. Pike permanece con vida después del procedimiento del 30 de septiembre, mientras su equipo legal cuestiona la aplicación del protocolo y se espera mayor información oficial sobre su condición y los pasos que tomará Tennessee. posta

La historia de Marinette y Adrien llegará por primera vez a una adaptación televisiva con actores reales; esto es lo que se sabe hasta ahora del proyecto. La historia de Ladybug y Cat Noir está a punto de dar un salto que probablemente muchas fans no esperaban, Miraculous: Las aventuras de Ladybug y Cat Noir tendrá una adaptación live-action para televisión. La nueva producción llevará a personajes que millones de personas conocen por la animación al mundo de los actores reales. El proyecto fue anunciado por Miraculous Corp. y See-Saw Films, compañía detrás de producciones como Heartstopper y The Power of the Dog; ppor ahora, el anuncio confirma el desarrollo de la serie, pero todavía quedan varias preguntas en el aire, entre ellas quiénes interpretarán a Marinette y Adrien y cuándo llegará a nuestras pantallas. La noticia también llama la atención porque esta versión promete explorar el universo de Miraculous desde una perspectiva diferente, con una historia que busca conservar su esencia de superhéroes, pero con un tono más emocional y romántico. ¿Qué se sabe del live-action de Miraculous y cuándo se estrenará? La nueva producción será la primera adaptación televisiva live-action de Miraculous y estará desarrollada por See-Saw Films junto con Miraculous Corp. El proyecto tendrá como base el universo creado alrededor de Ladybug y Cat Noir, aunque se espera que la versión con actores reales tenga su propia identidad. Uno de los nombres vinculados al proyecto es el de Jérémie Zag, quien participa en la producción de la franquicia; por parte de See-Saw Films, la serie contará con el desarrollo de un equipo que ha trabajado en producciones de televisión y cine reconocidas internacionalmente. Por ahora, no existe una fecha de estreno confirmada, ni se ha anunciado oficialmente el elenco que dará vida a los protagonistas. Eso significa que todavía no sabemos quién será la nueva Marinette, quién interpretará a Adrien o cómo lucirán Ladybug y Cat Noir en su versión con actores reales. ¿De qué trata Miraculous: Las aventuras de Ladybug y Cat Noir? Para quienes apenas están conociendo la franquicia por la noticia del live-action, Miraculous sigue a Marinette Dupain-Cheng y Adrien Agreste, dos adolescentes que viven en París y que llevan una doble vida como superhéroes. Marinette se convierte en Ladybug, mientras que Adrien adopta la identidad de Cat Noir. Ambos reciben unos objetos mágicos conocidos como Miraculous, que les otorgan poderes especiales y los convierten en los encargados de proteger París de diferentes amenazas. El detalle que complica todo es que ninguno conoce la verdadera identidad del otro. Mientras combaten juntos como Ladybug y Cat Noir, Marinette y Adrien también viven su vida cotidiana como estudiantes, con sus propios problemas, amistades y sentimientos. La historia combina aventuras de superhéroes con romance adolescente, secretos y villanos que ponen a prueba a la pareja. Y justamente esa relación entre sus identidades civiles y heroicas es una de las piezas centrales de la franquicia. ¿El live-action de Miraculous será más oscuro que la serie animada? Uno de los puntos que más curiosidad genera del nuevo proyecto es que no parece buscar simplemente trasladar la serie animada a actores reales. La adaptación pretende explorar el universo desde un tono diferente, con una dimensión más emocional y romántica. La producción ha descrito el proyecto como una historia de superhéroes épica, pero también con una parte más íntima y emocional. Esto podría permitir que las relaciones entre los personajes tengan mayor peso dentro de la nueva versión. Eso no significa que Ladybug y Cat Noir vayan a abandonar por completo el espíritu que hizo popular a Miraculous. La acción, los poderes y la identidad secreta continúan siendo elementos fundamentales de la historia, pero el formato live-action abre la posibilidad de presentar estos elementos desde una perspectiva distinta. Por ahora, habrá que esperar para conocer el elenco, el diseño de los personajes y la fecha de estreno. Lo que sí está confirmado es que Marinette y Adrien dejarán por un momento la animación para convertirse en personajes de carne y hueso. posta

Mucho antes de que tomar una fotografía fuera algo cotidiano, algunas familias buscaban conservar un último recuerdo de sus seres queridos después de su muerte. Las fotografías post mortem son una de esas costumbres del pasado que pueden resultar difíciles de entender desde la mirada actual. En una época en la que tener una fotografía familiar no era tan sencillo como sacar el celular, una imagen podía convertirse en uno de los pocos recuerdos visuales que una familia conservaría de una persona. Durante el siglo XIX, esta práctica llegó a formar parte de las maneras en que algunas familias enfrentaban el duelo. Los retratos podían mostrar a la persona fallecida sola, acompañada por sus familiares o rodeada de objetos cotidianos, pero la intención no era necesariamente crear una imagen terrorífica. De hecho, detrás de estas fotografías había una razón mucho más relacionada con la memoria que con lo macabro. Para algunas familias, especialmente cuando se trataba de niños que habían muerto antes de ser fotografiados, aquella podía ser la única oportunidad de conservar una imagen de ellos. ¿Por qué antes fotografiaban a los muertos? La llamada fotografía post mortem se desarrolló durante el siglo XIX, cuando los retratos todavía eran costosos y no formaban parte de la vida cotidiana. En ese escenario, la muerte podía ser precisamente la primera y única oportunidad que una familia tenía para obtener una imagen de uno de sus integrantes. La práctica adquirió especial importancia en el caso de los niños. La mortalidad infantil era elevada y muchos pequeños fallecían antes de que sus padres pudieran tener un retrato suyo. Una fotografía tomada después de su muerte podía convertirse entonces en el único registro visual que conservaría la familia. Por eso, estas imágenes no necesariamente buscaban representar la muerte de una manera lúgubre. El objetivo era conservar la memoria de la persona y tener un recuerdo físico que pudiera permanecer en casa junto con otras fotografías y objetos familiares. También era común que el retrato incluyera elementos destinados a hacer que la imagen se sintiera como una representación digna del ser querido: ropa cuidadosamente elegida, flores, muebles y, en algunos casos, familiares que aparecían junto a la persona fallecida. ¿Por qué estas fotos no eran consideradas macabras? Lo que hoy puede parecernos una fotografía inquietante no tenía necesariamente ese significado para quienes la encargaban. La manera de entender el duelo y la muerte era diferente, y conservar objetos relacionados con una persona fallecida formaba parte de las formas en que algunas familias enfrentaban su pérdida. Además, la fotografía tenía un valor completamente distinto al actual. No existían miles de imágenes almacenadas en un teléfono ni álbumes digitales en los que una persona pudiera reunir fotografías tomadas durante toda su vida. Un retrato podía ser un objeto excepcional y, en algunos casos, el único recuerdo visual de alguien. Por eso, una fotografía post mortem podía convertirse en una especie de último retrato familiar. Algunas mostraban a la persona fallecida de manera individual, mientras que otras la colocaban junto a sus familiares o rodeada de objetos que ayudaban a construir una imagen más cercana a la que la familia quería conservar. La diferencia está, en buena medida, en cómo interpretamos esas imágenes desde el presente. Mientras hoy la idea de fotografiar a una persona muerta puede resultar perturbadora, para quienes vivieron aquella época podía ser una manera de mantener físicamente presente el recuerdo de alguien que acababa de desaparecer. Foto: El Confidencial. ¿Cuándo dejaron de fotografiar a los muertos? La tradición fue perdiendo fuerza conforme la fotografía se volvió más accesible y las familias comenzaron a tener muchas más oportunidades de retratar a sus seres queridos durante su vida. El desarrollo de cámaras más sencillas y económicas hizo que tomar fotografías dejara de ser un acontecimiento excepcional. Con el paso del tiempo, también cambiaron las formas de representar el duelo y de relacionarse con la muerte. Las fotografías comenzaron a asociarse cada vez más con momentos cotidianos, celebraciones y recuerdos de personas vivas, mientras que los retratos post mortem fueron quedando atrás. Eso explica por qué las imágenes que sobreviven de aquella época pueden parecernos tan extrañas cuando las encontramos actualmente. No necesariamente muestran una fascinación por lo macabro, sino una manera de recordar a los muertos que pertenece a otro momento de la historia. Hoy, en pleno Halloween 2026, estas fotografías pueden parecer sacadas de una película de terror, pero su historia cuenta algo mucho más humano: el deseo de conservar la imagen de alguien que ya no podía ser fotografiado de nuevo. posta