junio 23, 2026

¿Tomas levotiroxina? Estos errores pueden hacer que no te haga efecto como deberíaEspecialLa levotiroxina es uno de los medicamentos más utilizados en el mundo para tratar el hipotiroidismo, una condición que ocurre cuando la glándula tiroides no produce suficientes hormonas para que el organismo funcione correctamente.  Sin embargo, algunas personas desconocen que ciertos hábitos cotidianos pueden reducir la eficacia del tratamiento, incluso cuando toman la pastilla todos los días. ¿Por qué la levotiroxina puede dejar de funcionar aunque la tomes todos los días?Aunque la levotiroxina está diseñada para reemplazar la hormona que la tiroides no produce en cantidades suficientes, su efectividad depende de que el cuerpo logre absorberla correctamente. De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, diversos factores pueden interferir con este proceso, entre ellos ciertos alimentos, bebidas, suplementos y medicamentos. Cuando la absorción disminuye, los niveles hormonales pueden alterarse y provocar la reaparición de síntomas relacionados con el hipotiroidismo. Entre las molestias más frecuentes destacan el cansancio constante, la sensibilidad al frío, el aumento de peso, la piel seca y la caída del cabello. Debido a ello, los especialistas recomiendan seguir cuidadosamente las indicaciones médicas y realizar controles periódicos para verificar que el tratamiento funcione de manera adecuada. Los error más comúnes con al tomar levotiroxinaUno de los hábitos que más preocupa a los endocrinólogos es tomar café inmediatamente después de ingerir la levotiroxina. Según MedlinePlus, la recomendación general consiste en consumir el medicamento con el estómago vacío y esperar entre 30 y 60 minutos antes de desayunar. Esto permite que el organismo absorba la hormona de forma óptima. El café no es el único producto que puede afectar el tratamiento. Algunos alimentos ricos en fibra, productos derivados de la soya y ciertos frutos secos también pueden interferir con la absorción cuando se consumen demasiado cerca de la toma del medicamento. Por esta razón, muchos especialistas sugieren tomar la levotiroxina apenas al despertar y esperar el tiempo recomendado antes de consumir cualquier alimento o bebida distinta al agua. El perfume suele causar algunos estragos en la piel y consecuencias menores en la tiroides.CanvaLos suplementos y medicamentos que interfieren con la absorción de la hormona tiroideaAdemás de los alimentos, existen suplementos y medicamentos de uso frecuente que pueden disminuir la cantidad de hormona que el cuerpo aprovecha. Entre los productos que requieren mayor precaución se encuentran: Suplementos de calcioSuplementos de hierroMultivitamínicos con mineralesAntiácidosAlgunos tratamientos para el reflujo gástricoLa Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos señala que estos productos deben consumirse al menos cuatro horas antes o después de la levotiroxina para evitar interferencias. Los expertos explican que ciertos minerales pueden unirse al medicamento dentro del sistema digestivo y dificultar su absorción, lo que reduce su efectividad. ¿Cuántos kilos puedes aumentar por problemas de tiroides?CanvaSeñales de que tu tratamiento para el hipotiroidismo podría no estar haciendo efectoCuando la levotiroxina no se absorbe adecuadamente o la dosis requiere ajustes, el organismo puede manifestar síntomas similares a los que aparecen antes de iniciar el tratamiento. Entre las señales más comunes se encuentran: Fatiga persistenteAumento de peso sin causa aparenteSensación frecuente de fríoEstreñimientoPiel secaCaída del cabelloDificultad para concentrarseSi estos síntomas aparecen o empeoran, los especialistas recomiendan acudir al médico para realizar estudios de laboratorio que permitan evaluar los niveles hormonales y determinar si es necesario modificar la dosis o corregir hábitos que interfieran con el tratamiento. ¿Cuántos kilos puedes aumentar por problemas de tiroides?Nódulos o quistes tiroideos: ¿Qué causa estos bultos? ¿Cuántos kilos puedes aumentar por problemas de tiroides?Canva¿Cómo tomar la levotiroxina correctamente para aprovechar al máximo sus beneficios?Los organismos de salud coinciden en que seguir una rutina adecuada puede marcar una gran diferencia en los resultados del tratamiento. Las principales recomendaciones incluyen: Tomar la levotiroxina siempre a la misma horaConsumirla con un vaso de aguaMantener el estómago vacío al momento de la tomaEsperar entre 30 y 60 minutos antes de desayunarEvitar suplementos de calcio o hierro durante las siguientes cuatro horasNo suspender el tratamiento sin indicación médicaAcudir a revisiones periódicasLos especialistas recuerdan que la levotiroxina controla el hipotiroidismo, pero no lo cura. Por ello, la mayoría de los pacientes requiere tratamiento a largo plazo y seguimiento médico continuo para mantener estables sus niveles hormonales. Aunque tomar una pastilla cada mañana parece una tarea sencilla, detalles como la hora del desayuno, el consumo de café o el uso de suplementos pueden marcar la diferencia entre un tratamiento eficaz y uno que no ofrece los resultados esperados. La eficacia de la levotiroxina no depende únicamente de tomar el medicamento todos los días, sino también de hacerlo de manera correcta. Respetar los horarios, evitar combinaciones que afecten su absorción y seguir las indicaciones médicas puede contribuir a un mejor control del hipotiroidismo y a una mejor calidad de vida. EXELSIOR

Una mujer brasileña fue condenada en Corea del Sur por acosar a Jungkook de BTS. Así invadió la privacidad del idol.  Jungkook de BTS volvió a ser noticia, pero esta vez por una situación relacionada con su seguridad. Una mujer brasileña fue condenada en Corea del Sur tras acosar al cantante durante varias semanas, realizando constantes visitas a su domicilio e intentando acercarse a él pese a las advertencias de las autoridades. La resolución fue emitida por el Tribunal del Distrito Oeste de Seúl, que encontró culpable a la acusada por violar la ley contra el acoso y por allanamiento de morada. Según la investigación, la mujer mostró un comportamiento persistente y obsesivo hacia el integrante de BTS. Instagram¿Por qué el morado representa a BTS? La historia detrás del color que los une con ARMY“La acusada continuó cometiendo delitos de acoso incluso después de haber sido advertida”, se lee en la sentencia del Tribunal del Distrito Oeste de Seúl dictada el pasado 8 de mayo.Entre los hechos que fueron tomados en cuenta por la justicia surcoreana se encuentra que la mujer acudió en 22 ocasiones a la vivienda del artista entre el 7 y el 28 de diciembre de 2025. Además, intentó ingresar a la propiedad aprovechando una entrega a domicilio. JungkookOtro de los elementos que influyeron en la decisión judicial fue que llegó a tocar el timbre de la residencia de Jungkook hasta 133 veces en un solo día. De acuerdo con el tribunal, esta conducta reflejaba un “nivel extremo de obsesión”. También dejó cartas y diversos objetos cerca de la vivienda. ¿Por qué condenaron a la acosadora de Jungkook?Las autoridades surcoreanas ya habían intervenido antes de que se dictara la sentencia. El 13 de diciembre de 2025, la mujer fue arrestada después de seguir a un repartidor de comida para intentar acceder a la propiedad por una entrada lateral. Aunque recuperó su libertad al día siguiente, recibió una advertencia para mantenerse alejada del domicilio. Sin embargo, ignoró la orden y continuó visitando el lugar con la intención de ver al cantante. Ante la reincidencia, las autoridades emitieron una orden de restricción que le prohibía acercarse a menos de 100 metros de Jungkook o de su residencia. Pese a ello, la acusada siguió presentándose en el lugar, por lo que el caso fue enviado a la fiscalía en febrero. ¿La mujer que acosó a Jungkook irá a la cárcel?Como resultado del proceso judicial, la corte impuso una pena de un año de prisión suspendida. Esto significa que la mujer no ingresará a la cárcel siempre y cuando no vuelva a delinquir ni incumpla las condiciones establecidas durante los próximos dos años. JungkookAl analizar el caso, el tribunal consideró que la acusada actuó motivada por una obsesión romántica y no con la intención de causar daño físico al artista. También destacó que nunca logró entrar a la vivienda de Jungkook. La sentencia tomó en cuenta además los tres meses que la mujer ya pasó detenida y el hecho de que será expulsada definitivamente de Corea del Sur cuando el fallo quede firme, por lo que se estimó que existe un bajo riesgo de reincidencia. Los casos de acoso siguen afectando a las celebridadesLo ocurrido con Jungkook se suma a otros incidentes similares relacionados con figuras públicas. En junio de 2025, una mujer china fue arrestada después de intentar ingresar a la casa del cantante pocas horas después de que concluyera su servicio militar obligatorio. La problemática también ha alcanzado a otros artistas internacionales. Recientemente, la cantante Sabrina Carpenter obtuvo una orden de alejamiento por cinco años contra un presunto acosador que acudió en varias ocasiones a su residencia en Los Ángeles. excelsior

¡Al infinito y más allá! Te decimos el truco para activar el “Modo Toy Story 5” en tu WhatsApp y te unas a la fiebre por la nueva película. Con el reciente revuelo por Toy Story 5, las redes sociales se han inundado de oleadas de fanáticos que acuden a las salas de cine, pero que también buscan integrar este universo en cada rincón de su vida cotidiana, incluyendo la tecnología.  Después de todo, crecer al lado de Woody, Buzz Lightyear, Jessie y los encantadores marcianitos verdes nos dejó una marca imborrable que se niega a desaparecer con el paso de los años. En medio de esta fiebre, la aplicación de mensajería más utilizada del planeta se ha convertido en el lienzo perfecto para que los usuarios expresen su fanatismo. Si bien las herramientas de Meta suelen ser un tanto herméticas con sus opciones de diseño nativo, la comunidad tecnológica siempre halla la manera de romper la monotonía gris y verde a la que estamos acostumbrados. Es así como nace la opción de poner tu WhatsApp en “Modo Toy Story 5”, un ingenioso truco estético que permite rediseñar por completo la apariencia visual de la plataforma para que sientas que estás enviando mensajes directamente desde la habitación de Andy o el cuarto de Bonnie. ¿Qué es el “Modo Toy Story 5” en WhatsApp?El “Modo Toy Story 5” es un proceso de personalización externa de WhatsApp que consiste en combinar diferentes herramientas de diseño disponibles en nuestros teléfonos (especialmente en el sistema operativo Android) para modificar la capa visual de la aplicación de mensajería. Esto abarca desde el logotipo exterior que ves en tu menú de apps, hasta los fondos de los chats y la estética del teclado virtual. Un punto importante es que este método no pone en riesgo tu cuenta, ni viola los términos de servicio de Meta ni provoca baneos masivos, siempre y cuando utilices herramientas adecuadas y seguras. Guía para activar el “Modo Toy Story 5” en WhatsApp:Utiliza tu dispositivo Android, de preferencia.Busca imágenes de la nueva película de Toy Story 5. Necesitarás tres elementos esenciales: una imagen en formato PNG (con fondo transparente) del logo de Toy Story 5 o de tu personaje favorito (como Buzz o Woody) para que funcione como el nuevo ícono; una imagen vertical de alta resolución para el fondo de tus chats; y una imagen horizontal si deseas tunear la apariencia de tu teclado virtual.Guarda todo en una carpeta accesible dentro de tu galería.Dirígete a la tienda oficial Google Play Store y descarga un lanzador de aplicaciones de buena reputación. Una vez que se complete la descarga, entra a los ajustes de tu teléfono, busca el apartado de “Aplicaciones predeterminadas” y selecciona dicha app como tu pantalla de inicio principal.Busca el ícono verde tradicional de WhatsApp en tu nuevo menú de inicio; mantén presionado el dedo sobre él durante un par de segundos hasta que aparezca un menú flotante con opciones.Selecciona la opción de “Editar”, toca el recuadro del logotipo y ve a la opción de buscar en tus archivos o galería de fotos; navega hasta la carpeta donde guardaste la imagen PNG de Toy Story 5 que descargaste en el paso uno, ajusta los bordes a tu gusto y presiona “Listo”.Abre tu WhatsApp remodelado de forma habitual y ve al menú de tres puntos en la esquina superior derecha, luego ingresa a Ajustes > Chats > Fondo de pantalla. Elige la opción de cambiar y selecciona la imagen vertical de alta definición que elegiste previamente.Abre tu teclado (si usas Gboard de Google), presiona el engranaje de configuración, entra a “Tema”, pulsa el botón de añadir (+) y carga la imagen horizontal de Toy Story para que sea el fondo de tus teclas.Toy Story 5 llega con cambios: cuánto dura y por qué su clasificación ha generado debate Tips extra al modificar tu WhatsApp:Evita los archivos APK modificados que prometen cambiar los colores de la interfaz con un solo clic. No las descargues, estas apps no cuentan con el cifrado de extremo a extremo y suelen ser la causa principal de que suspendan tu número de teléfono permanentemente.Tanto los lanzadores de aplicaciones como Nova Launcher, Action Launcher o los teclados virtuales deben bajarse directamente de la Google Play Store.Al configurar tu nuevo diseño de pantalla, presta mucha atención a qué información te solicita cada herramienta. Un editor de íconos o fondos de pantalla legítimo solo debería pedir acceso a tu almacenamiento de archivos de medios (para leer las imágenes de tu galería).El “Modo Toy Story 5” es una excusa para recordar que la tecnología no tiene por qué ser aburrida, corporativa o monótona, ¡y menos en WhatsApp! EXCELSIOR

Una publicación en redes sociales encendió las especulaciones sobre la participación de Elaine Haro en la nueva temporada de La Casa de los Famosos México. El video sugiere que la cantante prepara una importante sorpresa musical La cuenta oficial de Instagram de La Casa de los Famosos México sorprendió a sus seguidores con una publicación que ha generado todo tipo de especulaciones. En el video aparece Elaine Haro trabajando en un estudio de grabación, mientras un mensaje adelanta que podría estar involucrada en uno de los elementos más importantes de la próxima temporada del reality. ¿Qué reveló el video sobre Elaine Haro? La publicación fue acompañada por el mensaje: Además, en el video puede leerse la frase: Aunque la producción no ha confirmado oficialmente que la cantante interpretará el tema principal del programa, el contenido compartido en redes sociales ha llevado a muchos seguidores a pensar que será la voz de la canción que acompañará esta nueva edición del reality. ¿Quiénes han interpretado los temas de La Casa de los Famosos México? Desde su estreno, cada temporada del programa ha contado con una canción principal interpretada por artistas diferentes. La primera temporada tuvo como intérprete al grupo pop Kabah, mientras que la segunda apostó por Matute con el tema “Yo quiero fama“. Para la tercera temporada, la producción eligió al grupo colombiano Piso 21, quienes interpretaron la canción “Más casa, más fama“. Ahora, todo apunta a que Elaine Haro podría sumarse a esta lista de artistas vinculados al exitoso reality de Televisa. ¿Qué se sabe de la nueva temporada? La nueva edición de La Casa de los Famosos México continúa revelando detalles poco a poco. Mientras se acerca la fecha de estreno, la producción ha intensificado la promoción del programa mediante pistas, anuncios y contenido exclusivo en redes sociales. Por ahora, la participación de Elaine Haro en el tema principal permanece como una posibilidad que ha despertado gran expectativa entre los seguidores del reality, quienes esperan conocer pronto más detalles sobre la canción que acompañará la nueva temporada. La publicación no pasó desapercibida y rápidamente acumuló cientos de comentarios de usuarios que celebraron la posible participación de la cantante. Entre las reacciones destacaron mensajes como: POSTA

Aldo de Nigris confirmó que terminó su relación sentimental, lo que desató reacciones entre sus seguidoras Aldo de Nigris confirmó que nuevamente está soltero antes de ingresar a un antro en San Pedro, hecho que sorprendió a sus seguidores y desató reacciones en redes sociales Aldo de Nigris confirmó nuevamente su soltería tras asegurar frente a sus seguidoras que ya no mantiene una relación sentimental. La noticia tomó por sorpresa a sus fanáticos, ya que ocurre apenas unas semanas después de que el creador de contenido regiomontano revelara que estaba saliendo con una persona del ámbito privado, lo que había generado especulación sobre su vida amorosa en redes sociales. ¿Qué se sabe sobre su relación? De acuerdo con lo que circula en plataformas digitales, Aldo de Nigris había mencionado semanas atrás que mantenía una relación con una persona de identidad reservada. Incluso, dicha pareja lo habría acompañado a eventos familiares, como el cumpleaños número 50 de Poncho de Nigris, donde se le veía estable y feliz. Sin embargo, recientemente el influencer confirmó que la relación llegó a su fin, sin dar mayores detalles sobre las causas de la separación. ¿Cómo reaccionaron sus seguidores? La noticia generó una ola de comentarios en redes sociales, donde seguidores del creador de contenido expresaron sorpresa y comenzaron a especular sobre los posibles motivos de la ruptura, así como sobre el contexto en el que se habría dado la separación. La conversación se viralizó rápidamente en plataformas como Instagram, TikTok y X, donde el nombre de Aldo de Nigris se colocó entre las tendencias del momento. Algunos usuarios destacaron que el influencer había mostrado una imagen estable en semanas recientes, por lo que la confirmación de su soltería resultó inesperada para su audiencia. Otros, en cambio, reaccionaron con humor y relacionaron la situación con la atención constante que rodea su vida personal: POSTA

La muerte de una modelo colombiana en Bogotá ha generado conmoción mientras las autoridades continúan investigando lo ocurrido La sociedad colombiana se encuentra consternada tras el hallazgo sin vida de una modelo en un departamento ubicado en una exclusiva zona del norte de Bogotá, un caso que continúa bajo investigación por parte de las autoridades. Las circunstancias en las que fue encontrada la víctima han provocado una fuerte atención mediática y social, mientras la Fiscalía avanza en el esclarecimiento de los hechos con base a los últimos descubrimientos.  ¿Quién era la modelo hallada sin vida en Bogotá? Las autoridades identificaron a la víctima como Natalia Villalba Angarita, una mujer de 36 años originaria de Cúcuta, al Norte de Santander. De acuerdo con diversos reportes, Natalia mantenía presencia en redes sociales, donde compartía contenido relacionado con belleza, estilo de vida y algunos de sus proyectos profesionales en su vida cotidiana. La noticia de su fallecimiento ha generado numerosas muestras de solidaridad hacia sus familiares y seres queridos. ¿Qué se sabe sobre la investigación de la muerte de Natalia Villalba? Según la información disponible, la mujer había reservado un departamento en el norte de Bogotá a principios de junio con apoyo de una aplicación. Su estancia que posteriormente fue ampliada durante varias semanas. Las autoridades informaron que el cuerpo fue localizado dentro del inmueble y presentaba signos clave, además de diversas pruebas en el lugar que llevaron a las autoridades a abrir una investigación por presunto homicidio. Como parte de las diligencias, la Fiscalía ha centrado sus esfuerzos en identificar y localizar a dos hombres que habrían estado relacionados con el lugar durante las fechas en que ocurrieron los hechos. Entre las evidencias que analizan los investigadores se encuentran registros de cámaras de seguridad y diversos elementos encontrados en el inmueble. ¿Qué sigue en el caso de Natalia Villalba? Entre las evidencias que analizan los investigadores se encuentran registros de cámaras de seguridad y diversos elementos encontrados en el inmueble. Las autoridades trabajan en la reconstrucción de los últimos movimientos de la víctima y de las personas que estuvieron en contacto con ella antes de su fallecimiento. Asimismo, el cuerpo será sometido a los procedimientos forenses correspondientes para determinar con precisión las causas y circunstancias de la muerte. La Fiscalía colombiana ha reiterado que continuará con las investigaciones hasta esclarecer lo sucedido y determinar las posibles responsabilidades en este caso que ha conmocionado al país. POSTA

El director Quentin Tarantino dejará su silla para volver a ponerse en la piel de un personaje en la nueva película de Jamie Adams Quentin Tarantino está listo para regresar frente a las cámaras. El legendario director de “Perros de Reserva” formará parte del elenco de una nueva película encabezada por el cineasta galés Jamie Adams, un proyecto que ya ha comenzado a llamar la atención por la cantidad de talentos involucrados. La cinta llevará por nombre “Tangled Up in Blue” y marcará uno de los pocos trabajos recientes de Tarantino como actor, una faceta que ha explorado ocasionalmente a lo largo de su carrera. ¿Qué cantante actuará junto a Quentin Tarantino en “Tangled Up in Blue”? Una de las grandes sorpresas del proyecto es la participación de Kylie Minogue, la icónica cantante australiana que ha conquistado varias generaciones con éxitos como “Can’t Get You Out of My Head” y “Padam Padam”. La intérprete compartirá créditos con Tarantino en una producción que promete reunir personalidades muy distintas dentro de una misma historia. La combinación entre una estrella del pop internacional y uno de los cineastas más influyentes de Hollywood ha despertado la curiosidad de los fanáticos del cine y la música. ¿Cómo se unió Quentin Tarantino a la nueva película de Jamie Adams? Según reveló el propio Jamie, el acercamiento comenzó de una forma poco convencional. El cineasta le envió a Tarantino le envió una carta expresando su admiración por su trabajo y destacando que consideraba tener las cualidades necesarias para convertirse en un gran conversador en pantalla. Posteriormente ambos sostuvieron una reunión por videollamada, donde el director estadounidense manifestó su interés por integrarse al proyecto y colaborar con el realizador galés. La relación entre ambos no es nueva, ya que años atrás coincidieron en una producción independiente que ayudó a impulsar la carrera de Adams. ¿Qué se sabe sobre la película “Tangled Up in Blue”? Por ahora, los detalles de la trama permanecen bajo secreto. Tampoco existe una fecha oficial de estreno, aunque la producción ya se encuentra en marcha en distintas locaciones de Gales. El reparto incluye nombres como Jason Isaacs, Allison Williams, Sofia Boutella y RZA, además de los actores galeses Karen Paullada, Julian Lewis Jones, Craig Russell y Siwan Morris. Las grabaciones han sido captadas recientemente en la iglesia Newton Church de Porthcawl, donde se filmaron escenas relacionadas con un funeral. ¿En qué películas ha actuado Quentin Tarantino? Aunque es reconocido principalmente por su trabajo como director y guionista, Tarantino también ha tenido diversas apariciones como actor a lo largo de su carrera. Sus papeles más recordados incluyen a: Ahora, con “Tangled Up in Blue”, el cineasta volverá a ponerse frente a las cámaras en un proyecto que promete convertirse en uno de los más curiosos de los próximos años. POSTA