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diciembre 11, 2025

No habrá aumento a la tarifa

DESCANSARÁN OPERADORES DE TAXIPREMIER 25 DE DICIEMRE Y PRIMERO DE ENERO El sistema de taxis Premier no va a trabajar el 25 de diciembre ni el primero de enero, son fechas para que operadores pasen con familia, además es poco el movimiento por esa razón se tomó la determinación de suspender actividades, dijo el dirigente Javier Hernández del Angel. Indicó que el 24 solo van a trabajar hasta las seis de la tarde, igual el último día del año solo ese horario pues los operadores tienen derecho a pasar la noche buena y la última noche del año en familia, y por supuesto si alguno de ellos quiere trabajar lo podrá hacer aunque es poco probable que eso ocurra. “Lo correcto es permitir que los choferes disfruten en familia las celebraciones esa fue la razón por la cual se tomó la decisión de modificar el horario de trabajo y descansar el 25 de diciembre y primero de enero, fue una acción hecha exactamente para responder a choferes que tienen derecho a disfrutar en familia” apuntó. En cuanto si hay planes de modificar la tarifa ahora en diciembre descartó esa posibilidad al señalar que no se puede incrementar van a seguir incluso iniciar el año con la misma tarifa que los usuarios ya conocen, por eso no se les puede engañar ni decir que no se ajusta y se haga. Incluso recomendó a usuarios que si un operador de la línea intenta cobrar una tarifa más alta que presente su queja en la base del sitio, con plena seguridad de que se procede, no se les puede engañar, ellos conocen lo que pagan por el servicio de un lugar a otro entonces debe ser la misma tarifa. “En diversas ocasiones cuando se presenta una queja se procede a investigar si el usuario sostiene su queja al operador se le inhabilita, porque no es lo mismo que el cliente ofrezca un apoyo al chofer que cobrar más, eso no puede ocurrir ni tampoco se puede tolerar” advirtió. Javier Hernández del Angel, dirigente de taxis Premier periodismo independiente

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Grinch deja Villa Quién para probar antojitos en el Metro de la CDMX: video se vuelve viral 

El personaje se viralizó luego de saborear chicharrones de trigo en un vagón de la Línea 3 El personaje declaró entre risas que al fin pudo disfrutar unos chicharrones “que en su tierra no existen”. La temporada decembrina volvió a dejar un momento insólito en el transporte público capitalino, luego de que un pasajero disfrazado del Grinch, fuera grabado mientras degustaba unos tradicionales chicharrones de trigo durante un recorrido en el Metro de la Ciudad de México. La escena, brevísima pero contundente, se volvió viral debido al contraste entre el personaje verde y la cotidianidad del sistema de transporte. Aunque las imágenes no permiten identificar con precisión la estación en la que se encontraban, diversos usuarios coincidieron en que el trayecto correspondía a la Línea 3 del Metro, con dirección hacia Universidad. En el video aparece el hombre caracterizado como el Grinch sentado dentro del convoy semivacío, acompañado de otros usuarios que observan la escena con total naturalidad, entre ellos una joven vestida como duende navideño. El momento más comentado del clip ocurre cuando el personaje suelta una frase que provocó miles de reacciones: “Hasta que se me hizo comerme unos chicharrones, ¡estos de donde yo vengo no hay!”, comentario que mezcla humor con el ambiente festivo previo a Navidad. La grabación fue difundida por el creador de contenido conocido como El Michi Vaquero, quien suele caracterizarse como el Gato en el Sombrero —otro personaje del universo de Dr. Seuss— para realizar presentaciones en espacios públicos y animaciones infantiles. Desde su cuenta, ambos personajes han documentado sus recorridos por distintos puntos emblemáticos de la capital, donde aprovechan para interactuar con la gente, tomarse fotografías y generar contenido humorístico. En publicaciones previas, el dúo ha compartido momentos en lugares como la Plaza de la República, el Metro Zapata y Paseo de la Reforma. Según seguidores de la cuenta, estas apariciones se han convertido en un sello distintivo de sus videos, ya que combinan elementos de la cultura popular estadounidense con escenarios completamente urbanos y cotidianos de la Ciudad de México. Un pasajero disfrazado del famoso personaje navideño fue grabado disfrutando antojitos mexicanos mientras viajaba por la Línea 3. Crédito: Instagram / El Michi Vaquero Oficial  La aparición del Grinch en el Metro sumó miles de comentarios en pocas horas, muchos de ellos celebrando el ingenio del contenido y la espontaneidad del encuentro. Otros usuarios destacaron que estas intervenciones aportan un toque de humor en medio de la rutina diaria del transporte público, especialmente en temporada navideña. El momento, aunque breve, se suma a la larga lista de videos virales que surgen desde el Metro capitalino, convertidos ya en una especie de escenario natural para momentos inesperados que capturan la atención nacional. infobae

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Gloria Trevi rompe el silencio de nuevo y niega ser cómplice de Sergio Andrade: “Ese señor es culpable”

La cantante niega haber cometido delitos y asegura que la verdadera culpa recae en el productor musical Dos décadas después de haber recuperado su libertad tras el escándalo del clan Trevi-Andrade, Gloria Trevi vuelve a enfrentar el pasado. En una reciente entrevista con la escritora Sabina Berman, la cantante señaló directamente a Sergio Andrade como responsable y reiteró que jamás fue cómplice en los crímenes que se le atribuyeron. El caso Trevi-Andrade La artista regiomontana, conocida por éxitos como “Pelo suelto” y “Con los ojos cerrados”, recordó que estuvo presa cuatro años, ocho meses y ocho días. Explicó que fue absuelta tanto por un juez como por la Suprema Corte de Justicia de México, lo que zanjó las acusaciones por secuestro y abuso de menores. Salí absoluta no nada más por un juez, que es mi abogado, como han querido hacer creer, sino que, aparte fue ratificada mi absolución en la Suprema Corte de Justicia de México”, expuso. El proceso arrancó a inicios del 2000, cuando Trevi fue detenida junto a Sergio Andrade en Río de Janeiro, Brasil, tras permanecer prófugos durante casi un año. Ambos fueron extraditados a México en 2002, y ella fue exonerada oficialmente en 2004. Gloria Trevi habla de nuevo (NA) Berman interrogó a Trevi sobre los cargos que la relacionaban con el llamado clan Andrade. La cantante fue tajante: “jamás”. Niega rotundamente haber violado, secuestrado o participado en la corrupción de menores.  “Los tres cargos, ¿no violaste a alguien, no raptaste a alguien y, la más difundida, no fuiste cómplice de la corrupción de otras menores del llamado clan de Andrade?”, preguntó Berman. Trevi no dudó al responder: “Jamás”. Cuando la escritora preguntó si Sergio Andradeera culpable, la cantante respondió de forma clara: “Para mí, ese señor es culpable de muchísimo dolor, muchísimo sufrimiento”.  La cantante así desligó toda acción de complicidad, volviendo a cargar la responsabilidad sobre el productor musical y ex pareja sentimental. A sus 57 años, Gloria Trevi insiste en que el escándalo quedó atrás y que su vida está guiada por la superación personal y artística. Si bien el pasado nunca deja de acecharla, la cantante se dice enfocada en construir una nueva etapa.  La entrevista será difundida completa en próximos días, pero los adelantos ya han vuelto a poner en ojo público la historia más escandalosa de la farándula mexicana. Afirman que el juez que otorgó la libertad a Gloria Trevi no contaba con cédula profesional Por otro lado, una nueva polémica surge a través del programa de Javier Ceriani en YouTube. El periodista argentino aseguró en uno de los segmentos de su show que el juez que otorgó la libertad a Gloria Trevi en 2004 no contaba con cédula profesional, lo que hace surgir cuestionamientos al respecto. La investigación del periodista arroja que el juez, de nombre Javier Pineda Arzola, habría “impartido justicia” sin contar los los títulosnecesarios y requeridos para dicha labor. Según el reportaje de Genoveva Caballero para el Proceso, en Chihuahua en el año 2000 varios juzgados de primera instancia funcionaban con recursos mínimos y bajo un clima político tenso. En ese escenario Javier Pineda Arzola aparece ejerciendo acciones jurisdiccionales, pero hay un problema: no existía, ni hoy aparece evidencia pública de que en ese momento fuera licenciado en Derecho”. De acuerdo con el reportaje, en las bases oficiales de la Secretaría de Educación Pública (SEP) no existen resultados claros y la Universidad Autónoma de Chihuahua, de donde es egresado el mencionado juez, tampococuenta con “registros accesibles”. “(La universidad) tampoco muestra registros accesibles sobre su año de titulación y el Tribunal Superior de Justicia del Estado guardó silencio sobre cuáles fueron los documentos que presentó para ser nombrado Juez. Para cualquier funcionario de nivel judicial, la condición es innegociable, título profesional y cédula. En el caso de Pineda Arzola, la secuencia documental simplemente no cuadra”, afirman de manera contundente en el programa del periodista argentino. infobae

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Disfruta de una noche de Planetario en Guadalajara: cuándo, dónde y todo lo que debes saber

La Noche de Planetario en Guadalajara incluye actividades interactivas y el estreno de una exposición temporal que te encantará. La Noche de Planetario en Guadalajara es una oportunidad imperdible para tener un cierre de año perfecto con la observación astronómica gratuitaen la explanada del lugar.  En el Planetario y Centro Interactivo Lunariacualquier visitante podrá asomarse al cielo tapatío a través de telescopios y reconocer constelacionesguiado por especialistas y esta vez en un horario ampliado. ¿Cuándo es la Noche de Planetario en Guadalajara en diciembre? La cita para una noche especial, de los mejores planes familiares del fin de semana, es el sábado 13 de diciembre de 2025, en el Planetario y Centro Interactivo Lunaria que abrirá sus puertas con horario extendido de 12:00 a 21:00 horas. Es ideal para recorrer cada espacio con calma, participar en actividades especiales y, por supuesto, sorprenderte con su nueva exposición temporalinspirada en el universo, pero en versión Playmobil. Además, los costos siguen siendo accesibles: Y si te interesa ver el cielo de cerca, la observación astronómica en la explanada será completamente gratuita de 19:00 a 21:00 horas. ¿Qué actividades se ofrecerán en la Noche de Planetario en Guadalajara? Durante todo el día, Lunaria tendrá actividades para todas las edades, el Pabellón Interactivo funcionará de 12:00 a 19:00 horas con dinámicas guiadas en estaciones como: En esta edición podrás disfrutar la experiencia inmersiva Tríada Invernal, que habla de la conexión entre constelaciones como Orión, Tauro y el Can Mayor.  También habrá proyecciones especiales con funciones en los siguientes horarios: ¿En qué consiste la nueva exposición temporal del Universo Playmobil? El gran estreno del día será la exposición temporal Universo Playmobil, inaugurada a las 12:00 horas, la cual es una muestra en colaboración con el Grupo Expo PlayGDL y destacados creadores como Hugo Fregoso, Aldo Alatorre y Karmin PM, expertos en armar espectaculares montajes en miniatura. Aquí podrás encontrar escenas detalladas inspiradas en la astronomía y la exploración espacial, como: Aunque aún no han anunciado hasta cuándo permanecerá disponible, sí confirmaron que podrá visitarse a partir del mismo sábado 13 de diciembre dentro del horario del planetario. Si quieres más detalles o actualizaciones, mantente pendiente de las redes sociales del Planetario Lunaria, no te pierdas una noche llena de ciencia, magia y miniaturas espaciales. posta

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Itatí Cantoral: ¿por qué la actriz es tendencia cada 12 de diciembre?

La interpretación de la actriz en 2016 de “Las mañanitas” a la Virgen de Guadalupe se ha convertido en un ícono entre los internautas Itatí Cantoral es una de las figuras que cada diciembre se convierte en tendencia en redes sociales. Desde 2016, su interpretación de “Las mañanitas” a la Virgen de Guadalupe se ha viralizadouna y otra vez, convirtiéndose en un momento inevitablemente recordado en esta fecha. Aunque no está relacionada con la celebración religiosa en sí, su actuación se volvió icónica para los internautas por sus gestos exagerados y por desafinar en algunos fragmentos de la canción dedicada a la Morenita del Tepeyac. Ese momento, más que devocional, se transformó en un fenómeno cultural dentro del mundo digital. Itatí Cantoral, ícono del 12 de diciembre La actriz ha comentado en entrevistas que ya se acostumbró a los memes que surgen cada 12 de diciembre, día en que miles de usuarios retoman el video y lo comparten generando reacciones, comentarios y bromas que la colocan nuevamente en tendencia. Itatí también ha aclarado que, al realizar su interpretación, no se encontraba bajo los efectos del alcohol ni de ninguna otra sustancia. Explicó que simplemente no ensayó bien la letra y que los nerviosprovocaron ese resultado que, con el tiempo, se convirtió en un momento inolvidable para el público. ¿Qué pasó con la interpretación de “La Guadalupana” de Itatí Cantoral? Cada año, a las 00:00 del 12 de diciembre, se cantan las mañanitas a la Virgen de Guadalupe en la Basílicay distintos artistas se presentan para rendir homenaje. En 2016, una de las invitadas fue Itatí Cantoral, quien interpretó “La Guadalupana” con un estilo tan intenso y gestual que contrastó con el tono solemne del evento. La falta de ensayo y los nervios hicieron que su interpretación llamara aún más la atención, lo que provocó que fragmentos del momento se viralizaran rápidamente. Desde entonces, el video resurge cada diciembre y se ha convertido en un clásico de las redes sociales, donde los usuarios lo comparten entre memes y comentarios, manteniendo viva su peculiar participación año tras año. posta

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Aumenta turismo en México: récord histórico con 8.3 millones de visitantes, 10.7% más que 2024

México rompe récord de visitantes internacionales, crece 10.7% y la derrama económica sube 9.3% El Gobierno de México anunció que el país registró un récord histórico de visitantes internacionales al sumar 8.3 millones de viajeros hasta octubre de este año, lo que representa un incremento del 10.7% respecto a 2024. La secretaria de Turismo, Josefina Rodríguez Zamora, destacó durante la conferencia de prensa matutina de este jueves 11 de diciembre, que este octubre se convirtió en el mejor mes en la historia del sector. “Tenemos un récord histórico en la llegada de visitantes internacionales y en su derrama económica”, afirmó. ¿Cuánto creció la derrama económica del turismo? Rodríguez Zamora explicó que el gasto de los visitantes internacionales fue equivalente a más de 2 mil 440 millones de dólares, un aumento del 9.3%respecto al año anterior. Agregó que esta cifra es 50.3% mayor comparada con el mismo periodo de 2019. En el caso de cruceros, también se reportó un aumento, tanto en llegadas(8.9%) como en el gasto de los cruceristas (12%). ¿Qué muestran los indicadores de enero a octubre? De acuerdo con el acumulado del año, México registra: La presidenta Claudia Sheinbaum destacó la importancia de este crecimiento, subrayando que incluso los viajeros que no pasan la noche en México generan impacto económico. “Vienen muchos cruceros […] se consideran visitantes, pero llegando a nuestro país hay derrama económica”, dijo. ¿Qué mercados están creciendo en el turismo mexicano? Rodríguez Zamora aseguró que el crecimiento no solo viene de los mercados tradicionales: Josefina Rodríguez Zamora, secretaria de Turismo. Foto: Presidencia de la República Además, señaló que en transporte aéreo, se reportó un crecimiento del 3.2% en vuelos nacionales y 1.4% en internacionales. internacionales. ¿Cómo se comportó el turismo nacional? El turismo interno, que representa el 80% del movimiento turístico del país, también tuvo un incremento, de enero a octubre, tres millones más de mexicanos viajaron dentro del territorio, un aumento del 3.3%, para alcanzar los 92.6 millones de viajeros nacionales. ¿Qué papel juega el Tren Maya en este crecimiento? La funcionaria destacó un avance significativo en el uso del Tren Maya por parte de viajeros extranjeros, creciendo un 181% entre enero y octubre, con más de 75 mil usuarios. Claudia Sheinbaum, Josefina Rodríguez Zamora e indicadores turísticos de octubre de 2025. Foto: Presidencia de la República Además, anunció que a partir de enero el Tren Maya entrará a las principales plataformas de venta de boletos en Europa, lo que busca ampliar su promoción a nivel global. ¿Qué aeropuertos concentran más pasajeros? Entre enero y octubre se registraron 157.2 millones de pasajeros nacionales y extranjeros, un crecimiento del 2.5% frente a 2024. El top 10 de aeropuertos con mayor flujo fue: ¿Qué pasará en 2026 con la promoción turística? La secretaria destacó que México será país invitado en la feria de turismo más importante del mundo, que se realizará en Madrid del 21 al 25 de enero, a lo que Zamora señaló: “No solo vamos a comercializar, vamos a demostrar la grandeza cultural que tiene nuestro país”. De acuerdo a los datos federales, este 2025 se registraron 10.7% más visitantes internacionales respecto a 2024 El pabellón mexicano reunirá a representantes de los 32 estados, más de 800 participantes, activaciones culturales, artesanías y una alianza con El Corte Inglés que permitirá vender productos hechos en México durante toda la semana. Además, se comenzará la promoción de “México, la fiesta 2026”, una estrategia para atraer más turismo europeo rumbo a ese año. posta

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Hotel en el Centro de la CDMX ‘hospeda’ a paracaidistas clandestinos 

Comerciantes de la zona Centro aseguran que han visto a personas con paracaídas descender sobre el Hilton ubicado en la avenida Juárez Luego de que el martes un paracaidista cayera en avenida Juárez y se atorara con un semáforo, comerciantes de la zona aseguraron que no es la primera vez que ven uno de estos artefactos en la zona y que incluso han escuchado la presencia de aeronaves más pequeñas que un helicóptero. Algunos aseguran que han visto paracaidistas descender sobre el hotel Hilton de avenida Juárez, en la colonia Centro de la alcaldía Cuauhtémoc, precisamente a pasos del punto donde cayó Miles “N”, el estadunidense que quedó atorado por un minuto. Yo he visto como dos veces un paracaídas abrirse en lo alto del hotel”, contó uno de los comerciantes informales que se colocan enfrente del inmueble. Otros dos comerciantes coincidieron con él, pero otros dijeron que, a pesar de haber visto paracaidistas, desconocen si estos han descendido sobre el hotel, que cuenta con helipuerto. El extranjero dijo a policías de la Secretaría de Seguridad Ciudadana que antes de aterrizar a unos metros de la Alameda Central se arrojó desde una avioneta ultraligera, como publicó ayer Excélsior. Ayer, un piloto y un trabajador del área de control aéreo del Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México (AICM) señalaron que ese tipo de aeronaves podrían violar el espacio aéreo sino siguen la regulación establecida por la Agencia Federal de Aviación Civil (AFAC) y se vuela cerca de aeropuertos como el AICM o el AIFA, en zonas urbanas o sobre aglomeraciones. Sin embargo, detallaron que esas aeronaves vuelan muy bajo, lo que complica su detección por los sistemas de aeronáutica. El piloto de helicóptero refirió que el espacio aéreo está regido por la Ley de Protección del Espacio Aéreo Mexicano (LPEAM) que faculta a la Secretaría de la Defensa Nacional (Sedena) para vigilar y proteger el espacio aéreo. Este diario acudió al hotel Hilton para conocer su postura respecto a los testimonios sobre prácticas de paracaidismo sobre sus instalaciones. En una primera consulta señalaron que no había información al respecto y más tarde refirieron que había una empresa externa con representación dentro del hotel que hacía vuelos, pero en Teotihuacán. Al buscar su postura, su personal dijo desconocer prácticas de paracaidismo dentro de la ciudad. Las secretarías de Gobierno, Seguridad Ciudadana y Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil también fueron consultadas al respecto, pero hasta el cierre de esta edición no habían fijado alguna postura. excélsior

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AC Milan define opciones para reemplazar a Santiago Gimenez en el mercado de invierno

Los rumores de la salida de Santiago Gimenez del AC Milan siguen creciendo conforme se acerca el final del 2025. El invierno llega y con ello los fichajes de mitad de temporada, y el AC Milan afronta uno de los momentos más críticos de su temporada en pleno mercado de invierno, con la posible salida del mexicano Santiago Gimenez, quien semana a semana sigue viendo cómo los rumores de una posible partida del cuadro italiano siguen gestándose sobre él. De nueva vuelta, La Gazzetta dello Sport, el medio deportivo italiano más importante, pone en mira a Giménez para ser reemplazado en el próximo periodo de contrataciones. Si Giménez abandona Milanello en enero, la dirección deportiva encabezada por Igli Tare ya ha identificado varios nombres interesantes para reforzar el ataque en este tramo crucial de la temporada. El objetivo principal que ha surgido con fuerza es Joshua Zirkzee, delantero holandés actualmente en el Manchester United. Zirkzee ya sabe el estilo de juego en Italia tras haber militado en el Bolonia y, según el medio deportivo, combina potencia física con habilidad técnica. El traspaso podría no ser una venta directa, sino un préstamo con posibilidad de cederlo bajo ciertas condiciones. Mauro Icardi y Niclas Füllkrug son otras opciones que analiza la escuadra italiana, todos ellos con el perfil de atacantes, justo la posición en que Giménez se desempeña y que no ha cumplido hasta ahora. El delantero mexicano, fichado con grandes expectativas a principios de año, se ha visto limitado por una sequía goleadora prolongada y por una lesión en el tobillo que lo ha mantenido fuera de los terrenos de juego desde finales de octubre, complicando su continuidad en el club rossonero. La idea de la directiva es clara: permitirle a Massimiliano Allegri tener más soluciones de cara a su ambición de luchar por títulos en la segunda mitad de la temporada y, donde Giménez, a pesar de las oportunidades que se le han dado, no ha conseguido la estabilidad deseada dentro del esquema del AC Milan y, tal vez, sea el momento de comenzar a ver otras opciones para el también seleccionado nacional, quien podría tener un futuro en la Premier League. excélsior

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Nuria Roure, experta en sueño: “Nos despertamos durante la noche o no podemos dormir porque nuestra mente está acelerada”

La vida acelerada, el estrés y las pantallas están provocando que se reduzcan los espacios para reflexionar y desconectar, fundamentales para un correcto descanso La dificultad para iniciar o mantener el sueño es un problema que afecta a un elevado número de personas en todo el mundo. En nuestro país, la Sociedad Española de Neurología estima que entre un 20 y un 48 % de la población adulta se enfrenta a ello cada noche. El insomnio tiene efectos serios en el bienestarde quienes lo padecen: dificultad para concentrarse y pérdida del rendimiento diario, sensación constante de fatiga, irritabilidad, ansiedad, debilitamiento del sistema inmunitario… Son muchos los factores que influyen en este problema: las pantallas, el estrés laboral o la falta de rutinas estables, entre otros. Sin embargo, muchas de las personas que experimentan insomnio explican que les sucede algo en común: durante la noche, cuando apagan la luz y se disponen a conciliar el sueño, a su mente acuden un sinfín de pensamientos que no les deja descansar. “Tenemos que pensar que nuestra mente es como una gran bola de nieve”, señala la doctora Nuria Roure, psicóloga doctorada en medicina del sueño, en el podcast de Endor Technologies. “Si nosotros ya desde primera hora de la mañana le estamos dando energía, esa bola de nieve va bajando la montaña, cada vez se va haciendo más grande, más grande, más grande… Cuando llega la noche, tu mente ya se ha revolucionado tanto antes de dormir que no podemos frenarla”.Una mujer con insomnio (AdobeStock) En este sentido, la experta señala una idea clave: lo que hacemos durante el día influye en el sueño nocturno. Los picos sostenidos de estrés, las horas frente a las pantallas, la escasa exposición a la luz solar o la vida sedentaria influyen en el correcto descanso. Así, rutinas más pausadas y en las que exista espacio para la desconexión beneficiarán que, cuando nos metamos en la cama, no nos inunde un insomnio del que cueste desprenderse. “No sabemos estar solos con nosotros mismos” La doctora Roure explica que hay un elemento que influye en buena parte en los trastornos del sueño: el teléfono móvil. “A veces tenemos un minuto, ¿y qué hacemos? Estamos en la cola pagando en el súper o en un semáforo, ¿y qué hacemos? Cogemos el móvil“. Este acto ya inconsciente revela una dinámica que se ha instaurado en la mayoría de personas: somos incapaces de pasar medio minuto aburridos o reflexionando. “No sabemos estar solos con nosotros mismos”, explica Nuria Roure. Esto, en definitiva, repercute en el descanso por la noche, ya que es el único instante en el que la mente encuentra un pequeño respiro para realizar su monólogo: “Ese momento de conexión, de respirar, de escucharnos, de hablarnos, es fundamental”.Dormir Bien De hecho, la psicóloga experta en medicina del sueño señala que es muy frecuente que las personas se sientan abrumadas justo antes de dormir porque es la hora en la que les “vienen todos los pensamientos”. “Claro, yo les digo: ¿Le has dejado a tu mente algún otro momento en el día para que te pueda hablar?“. En este sentido, Nuria Roure explica que es muy importante levantar el pie del acelerador, especialmente cuando nos acercamos a la noche, así como establecer pequeños momentos durante el día para que la mente encuentre espacio para pensar y construirse. “Despertarnos durante la noche o no poder dormir antes de conciliar el sueño es porque nuestra mente está acelerada, nuestra mente nos habla, nuestro cuerpo nos quiere decir algo y hay que escucharlo más”. infobae

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Tiramisú de café de olla y cacao: reinventa la Navidad con este cremoso y especiado postre

Sorprende en tus celebraciones con un platillo delicioso y perfecto para reuniones Nada como el aroma del café de olla para transportarnos a la cocina hogareña mexicana, donde los sabores a canela, piloncillo y especias crean un ambiente cálido y acogedor. Ahora imagina ese café convertiéndose en la base aromática de un tiramisú: un postre clásico italiano que se renueva al sumergirse en café de olla, alternando capas de queso suave, cacao amargo y un sutil dulzor del piloncillo. El resultado es un postre cremoso, espectacular y con identidad latina que conquista a cualquier comensal. Esta receta es perfecta para preparar con anticipación, se sirve bien fría y es un éxito seguro tanto en Navidad, Año Nuevo, cumpleaños o cualquier celebración. Puedes hacerla en copas individuales, un refractario grande o incluso en vasitos para llevar, y su sabor mejora con las horas de reposo. Receta de Tiramisú de café de olla y cacao Te compartimos el paso a paso para que puedas hacerlo desde la comodidad de tu hogar. Ingredientes Para el café de olla: Para el tiramisú: (Grok) Cómo hacer tiramisú de café de olla y cacao paso a paso (Grok) ¿Cuántas porciones rinde esta receta? Entre 8 y 10 porciones medianas. Valor nutricional aproximado por porción ¿Cuánto tiempo se conserva? Hasta 4 días en refrigeración, bien tapado. infobae

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