agosto 25, 2025

El Huawei Watch 4 es un reloj inteligente que combina un diseño moderno y ligero con funciones avanzadas para el seguimiento de la salud y el deporte Hace seis meses decidí cambiar mis hábitos alimenticios y, junto con ello, crear una rutina de ejercicio que me permitiera moverme más. En ese proceso, me propuse encontrar un reloj inteligente que me ayudara a monitorear mis actividades, llevar un registro de mi salud, sueño y niveles de estrés, así como medir el oxígeno en sangre. Fue así como encontré el Huawei Watch 4, un dispositivo que se ha convertido en mi aliado diario y que, hasta hoy, me tiene plenamente satisfecho por su diseño, durabilidad y completas prestaciones. El nuevo reloj llama la atención desde el primer momento. Su cuerpo de aleación de aluminio, el peso súper ligero de apenas 48 gramos y su delgadez hacen que prácticamente olvides que lo llevas puesto. La pantalla AMOLED LTPO de 1.5 pulgadas es amplia, brillante y muy nítida. Gracias al avanzado sensor Huawei TruSense, el reloj mide la frecuencia cardiaca 24/7, SpO₂, sueño y estrés, e incluso detecta arritmias y anomalías respiratorias durante la noche. Además, incluye funciones de bienestar emocional con esferas interactivas y muy divertidas, así como ejercicios de respiración guiada, para ayudarte a mantener el equilibrio físico y mental en todo momento. También es resistente al agua hasta 5 ATM y ofrece más de 100 modos deportivos, desde actividades acuáticas como surf, remo y natación, hasta opciones en tierra como ciclismo, yoga, senderismo e incluso deportes de equipo como el fútbol, que en lo personal es de mis favoritos, sobre todo cuando entreno con mis amigos. Rendimiento y compatibilidad Con HarmonyOS, el Watch 4 ofrece una interfaz fluida, personalizable y con acceso a aplicaciones útiles para el día a día. Además, es compatible con Android e iOS, a través de la app Huawei Health, y ofrece herramientas útiles como llamadas vía Bluetooth, respuestas rápidas por voz, control remoto de la cámara, y notas de voz, entre otras funciones. Su batería ofrece hasta 3 días de uso en su modo estándar y hasta 14 días en modo ahorro de energía, una cifra sobresaliente para un reloj con tantas funciones avanzadas. Es importante mencionar que este modelo también incorpora eSIM integrada, lo que permite realizar llamadas y responder mensajes sin necesidad de llevar el smartphone. Además, con solo 75 minutos se recarga completamente. Y créeme, algo que sin duda, agradezco, es olvidarme de cargarlo todos los días como solía hacerlo con otros modelos de la competencia. Funciones clave del Huawei Watch 4. Uno de los puntos más fuertes del nuevo smartwatch es su apuesta por la monitorización de salud. Entre sus funciones destacan: El compañero ideal para moverte. El Huawei Watch 4 va más allá de ser un reloj inteligente y se posiciona como una herramienta integral diseñada para mejorar la calidad de vida de los usuarios. Con una propuesta que combina funciones avanzadas de salud, deporte y conectividad en un diseño premium, el dispositivo reafirma la estrategia de la compañía de elevar la experiencia de los smartwatches a un nivel superior. Por Víctor Montufar

Adultos mayores abrazan el mundo digital pero son vulnerables a fraudes. Su activa vida en línea contrasta con su baja ciberseguridad Lejos de cualquier estereotipo que los catalogue como ajenos a la tecnología, los adultos mayores en México y el mundo están protagonizando una verdadera revolución digital. Con una mezcla de curiosidad, confianza y entusiasmo, esta generación se ha integrado de lleno al mundo en línea, transformando la manera en que se comunican, compran, se informan y manejan sus finanzas. Sin embargo, esta creciente presencia los ha colocado en la mira de los ciberdelincuentes, quienes ven en ellos un blanco para fraudes cada vez más sofisticados. Las cifras son elocuentes y demuestran un cambio de paradigma. Hoy, los adultos mayores son usuarios activos y esenciales en el ecosistema digital. Participan en redes sociales para conectar con familiares y amigos, realizan videollamadas que acortan distancias, gestionan su dinero a través de aplicaciones bancarias y descubren la comodidad de las compras en línea. Han dejado de ser espectadores para convertirse en actores protagónicos de la vida digital, un rol fundamental tanto en su cotidianidad como en la dinámica familiar. Un reciente estudio global de la firma de ciberseguridad Kaspersky pone en perspectiva esta activa participación: el 61% de los adultos mayores utiliza redes sociales de forma regular, un 64% realiza compras en portales de comercio electrónico y un notable 68% ha adoptado la banca digital para sus gestiones financieras. Los cinco fraudes más comunes dirigidos a los adultos mayores son: La Brecha de Seguridad: Una Puerta Abierta al Fraude A pesar de este impresionante avance en la adopción tecnológica, el mismo estudio revela una preocupante vulnerabilidad. La familiaridad con las herramientas digitales no siempre va de la mano con las precauciones necesarias para navegar de forma segura. Esta brecha de conocimiento es el terreno fértil que aprovechan los cibercriminales. Las estadísticas de seguridad son alarmantes y contrastan con las de uso. Solo el 52% de los usuarios de la tercera edad cuenta con un software de seguridad instalado en sus dispositivos, como computadoras o teléfonos inteligentes. Aún más preocupante es que apenas el 30% dedica tiempo a configurar adecuadamente las opciones de privacidad en sus cuentas y redes sociales, dejando expuesta información personal que puede ser utilizada para fraudes. Los delincuentes emplean tácticas dirigidas y refinadas, que van desde correos de phishing que simulan ser de su banco, mensajes de texto con ofertas engañosas, hasta perfiles falsos en redes sociales que buscan ganarse su confianza para luego solicitar dinero o datos personales. Expertos en seguridad digital subrayan la importancia de la educación y la prevención. Recomiendan a las familias jugar un rol activo, conversando con sus mayores sobre los riesgos existentes y ayudándoles a instalar herramientas de protección, a crear contraseñas robustas y a desconfiar de mensajes o llamadas inesperadas que soliciten información sensible. La nueva era digital ha abierto un mundo de oportunidades para los adultos mayores, pero es crucial que naveguen en ella con las herramientas y el conocimiento necesarios para hacerlo de forma segura y sin temor. Consejos para no caer en fraudes digitales: lopdr